פרק 5: מה ההרגל שגורם לגוף שלכם לאגור שומן ולנפח את הקיבה ?

from לצאת ממעגל הדיאטות עם פיט קיי · host fitk israel

מה ההרגל שגורם לגוף שלכם לאגור שומן ולנפח את הקיבה ? אם חשבתם שלאכול ארוחה אחת ביום תוריד אתכם במשקל, או לצמצם ארוחות - טעיתם. אם חשבתם שבגלל שאתם כל היום "מנשנשים" (גם ירקות) אתם תרדו במשקל - זו טעות. אלי אלימלך מסביר ליעל גולדמן מה היא הדרך הכי יעילה, הכי נוחה והכי קלה - לגרום לגוף להתחיל לפרק שומן במקום לאגור. צפו עכשיו . . היכנסו כאן להדרכה שמסבירה מה הם 12 גורמי ההשמנה שגורמים לרוב האנשים להישאר בעודף משקל, ומה צריך לעשות כדי לפתור את הבעיה מהשורש : https://landing.fitk.co.il/nutrition/?ad=podcast