פרק 5- מחשבות על ואריציות ותרגילי עזר

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

פרק 5 בפודקאסט! בפרק הפעם דיברתי הרבה על כל מה שקשור לואריציות של תרגילי בסיס ותרגילי עזר. חלק מהנושאים שדיברתי עליהם: - מה ההבדל בין תרגיל בסיס, ואריציה ותרגיל עזר. - סיבות שלפיהן אני אשתמש בואריציה מסויימת -סיבות שלפיהן אשתמש בתרגילי עזר - בחירת טווח חזרות - ואריציות ותרגילי עזר שאני אוהב להשתמש בהן עם מתאמנים כדי לפתור בעיות מסויימות וכמובן עוד כל מיני דברים מסביב. כרגיל תודה רבה למי שמאזין, עושה לייק, מגיב ושולח לעוד אנשים שמתעניינים באימוני כוח. מי שרוצה ליצור קשר איתי אפשר דרך הבלוג בפייסבוק "מחשבות על אימוני כוח, דרך המספר טלפון שמופיע או דרך האינסטגרם strongenough405. קישורים לפרק בתגובות.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 27, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 5- מחשבות על ואריציות ותרגילי עזר

0:00 33:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 33 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on August 27, 2023.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!