EPISODE · Apr 30, 2020 · 22 MIN
פרק 5: איך חוזרים לשגרה אחרי ההסגר?
from The Method Podcast · host The Method
ולד , דניאל ושיר מTM23 בפודקאסט לייב בZOOM. היום נדבר על איך לחזור חכם לשגרת אימונים, מה לעשות, מה לא לעשות, איך להסתכל על האימונים. איך לוודא התקדמות הדרגתית ולהמנע מפציעות? תוכנית אימון של 3 שבועות Back at it בחינם להורדה: https://bit.ly/3fcTVfF
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 5: איך חוזרים לשגרה אחרי ההסגר?
0:00
22:53
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of The Method Podcast?
This episode is 22 minutes long.
When was this The Method Podcast episode published?
This episode was published on April 30, 2020.
Can I download this The Method Podcast episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!