EPISODE · Jul 23, 2025 · 1H 7M
פרק 5 - איך לפרוץ את גבולות הכלא שלנו? | עם קייט זירד
from ניצוצות של הבנה · host Sapir Efron
בפרק החשוב הזה שוחחתי עם קייט זירד הנהדרת על פריצת גבולות הכלא המנטאלי שלנו, או במילים אחרות - שבירת דפוסי החשיבה האוטומאטיים של המיינד, שמשאירים אותנו במקום ומונעים מאיתנו להתקדם ולממש את מלוא פוטנציאל שלנו. קייט היא מרצה, מנחת סדנאות ומאמנת מנטלית לנשים שכלואות בעבר שלהן ורוצות להתקדם. היא מאמנת אסירות ואסירים לקראת שחרור ונותנת הצצה למאחורי הסורגים.בשיחה שלנו קייט מספרת על הדמיון המפתיע בין גבולות הכלא הפיזיים, לבין הגבולות המנטאליים שאנחנו נוטים להציב לעצמינו - אשר כולאים אותנו בחיים קטנים ולא מספקים, שלא מאפשרים לנו לזרוח. יחד אנחנו מציגות כלים מעולים ותובנות מפתח לגבי איך לנצח את נסיבות החיים, את הדיבור הפנימי ואת ההרגלים הישנים - ולאמץ תודעה חדשה, שבאמצעותה נוכל להתקדם ולהפוך לאיש.ה שאנו שואפים ושואפות להיות, ולנהל חיים שמתאימים לנו באמת.מוזמנים להאזין ולכתוב לנו מה חשבתם - כאן בתגובות, או אצלי באינסטה:https://www.instagram.com/sapir.efron?igsh=MWcxNWUxMGh4dzlxdQ%3D%3D&utm_source=qrאהבתם את הפרק? - שתפו אותו עם חברים ומשפחה ותעזרו לכל טוב הזה להגיע לעוד לבבות. זו אחלה של קארמה.
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 5 - איך לפרוץ את גבולות הכלא שלנו? | עם קייט זירד
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.