פרק 53- 3 מחשבות על תכנון אימונים

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

פרק 53 הוא עוד פרק בסגנון שאני אוהב לעשות- לקחתי 3 נושאים שמתקשרים בצורה כזאת או אחרת לתכנון אימונים, נושאים שלאחרונה יצא לי להתעסק איתם ודיברתי קצת על כל נושא.הנושאים שדיברתי עליהם-1. למה אני לא בעד "המינימום עבודה האפשרית (MED)" כדי להתקדם?2. גמישות בתכנון של אורך בלוקים3. למה חשוב לדבר באופן מותאם לכל מתאמןמוזמנים להאזין לפרק ולכתוב לי מה חשבתם ולהמשיך לשתף את הפודקאסט עם עוד מתאמני כוח בארץ.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 16, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 53- 3 מחשבות על תכנון אימונים

0:00 25:14

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 25 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on November 16, 2025.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!