EPISODE · May 19, 2024 · 34 MIN
פרק #53 |הדרך להפחתת רעב ורצון לנשנש עוברת דרך ההורמונים שלכם
from עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. · host לירז בלומנפלד
פרק זה עוסק על הקשר של ההורמונים והשליטה על התיאבון שלנו. מי הם ההורמונים האחראים לכך? מה קורה כאשר הם משתבשים? האם עודף בהורמון השובע יוביל לירידה במשקל? ועוד שאלות רבות. הורמוני שובע ורעב שהתגלו רק בשנות ה 90 כתגלית, אך עדיין מנגנונים אלה לא פוענחו עד הסוף, אבל מה שידוע כבר עכשיו יכול לעזור לכם לעשות שינוי אמיתי בחיים שלכם. בפרק אפרט כלים ספציפיים שבהם תוכלו להשתמש כדי לאזן את ההורמונים האלה על מנת לווסת את הרעב המוגבר והצורך לנשנש בלי סוף. הגיע הזמן לשלוט ברעב הזה וברצון לנשנש באמצעות דרכים טבעיות! התכנית שתעזור לך להיפטר מהרעב המוגבר, חשקים ולבנות הרגלים חדשים ב 60 יום: https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/flat-belly הקורס שיעזור לכם להתחיל תזונה קטוגנית בקלות ומכיל את כל המידע שאתם צריכים (לגברים ונשים): https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/keto-2024 רוצים עוד תוכן מעניין? בקרו באתר האתר הבית שלי:https://www.liraz-blumenfeld.co.il/ @לירזבלומנפלד @לפטין @גרלין
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק #53 |הדרך להפחתת רעב ורצון לנשנש עוברת דרך ההורמונים שלכם
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.