EPISODE · May 30, 2024 · 40 MIN
פרק #54 | האם תוסף ברזל פותר את בעיית האנמיה? מהו המקור הכי טוב לברזל? הכל על אנמיה
from עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. · host לירז בלומנפלד
בפרק הזה הסברתי אחר כל התסמינים השכיחים של מחסור בברזל, את בדיקת המעבדה הטובה ביותר לאבחון מחסור בברזל ואת הסיבות השורשיות השכיחות ביותר למחסור בברזל. מה ההבדל בין ברזל ממקור מהחי או מקור מהצומח? ועוד הרבה טיפים לשיפור ספיגת הברזל מהמזון שלכם. מהם החומרים המסייעים והמעכבים לספיגת הברזל? איזה זן פרוביוטיים במיקרוביום המעי יכול לעזור לשפר את ספיגת הברזל? ועוד ועוד *************************************************************************************************** רוצים לרדת במשקל ולהרגיש בשיא שלכם! ברור שאתם רוצים :) במיוחד עבורם יצרתי את הקורס - תזונה קטוגנית למתחילים בו תוכלו למצוא את כל מה שצריך בשביל להתחיל בצורה מסודרת, תכנית, מתכונים, תפריטים ועוד: https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/keto-2024 ועבורכן הנשים קורס מזורז להיפטר מהשומן הבטני: https://club.liraz-blumenfeld.co.il/product/flat-belly
Embed this episode
Ready to play
פרק #54 | האם תוסף ברזל פותר את בעיית האנמיה? מהו המקור הכי טוב לברזל? הכל על אנמיה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.