EPISODE · Jul 25, 2024 · 19 MIN
פרק 55 - איך ניצור התמדה בתהליך שינוי בריאותי? תובנות המסע שלי
from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg
הפעם בפרק אנחנו יוצאים למסע התובנות שקיבלתי מהתהליך שעברתי בעצמי. אני מסכם לכם כאן את 4 הדברים שעזרו לי ואני יודע שיעזרו לכם לקדם את עצמכם לעבר יעדי הבריאות שלכם או כל יעד שתרצו ויאפשר את ההתמדה שלכם לאורך זמן! אם מצאתם ערך שתפו עם אנשים שאתם חושבים שיקבלו הרבה מהפרק או סתם למי שאתם אוהבים וחשוב לכם, תעקבו ושימו 5 כוכבים כדי שיגיע לעוד אנשים. שלכם, ד"ר אבירם טרכטנברג להורדת המדריך החינמי "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק' בשבוע?" אחד או אחת מכם יזכו בקורס הדיגיטלי 'איך ליצור גוף חזק ובריא' בחינם במענה על השאלון (עד ה- 31.7.24). השקת תוכנית 10X אונליין אפשר להירשם - 10 ראשונים! מי שרוצה יותר וללמוד את האימון הקצר והיעיל ביותר לחצו כאן. 🔊 להאזנה לפרק הקודם: פרק 54 - איך שומרים על הבריאות במהלך חופשה? תוכנית איפוס ואיזון לקבלת עוד ערך כנסו לאתר שלי אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות לפייסבוק שלי אינסטגרם יוטיוב אפל פודקאסט
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 55 - איך ניצור התמדה בתהליך שינוי בריאותי? תובנות המסע שלי
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.