פרק 58- למה לי לצום עכשיו?

from Intॐe | INTO ME אפרת וכטל · host אפרת וכטל | Be.po

מי כאן מתכוננת לצום? תכננה היטב מה תאכל לפני, מה תאכל אחרי, התאבזרה בספרים ומחכה לשנת ישרים כדי להתעורר בצהריים, לשמוח שכל הצום מאחורייך ולהתגאות שעמדת במשימה?אז אני מתנצלת להרוס לכן את הכיף, אבל לצום 25 שעות זה לא אתגר וזו לא משימה באח הגדול. החשיבות של יום כיפור מזמינה אותנו ליום אחד בלבד לצום מכל הגירויים החיצוניים, מכל ממסכי התודעה, מהמסכים, מהשופינג, מהגלילה האינסופית, מהאלכוהול והסמים, מהבריחה אל הספורט, מהאכילה הרגשית ומהניתוק שבשינה ופעם אחת בשנה במקום לכסות ולמלא את הבור, במקום להתעלם ממנו ולברוח- לעצור, להקשיב, להתבונן ולהרגיש. בלי קשר לעונש, לספר בו שמך נכתב והחלטות הרות גורל נעשות, ליחצי פליי ובואי להקשיב לפרק. להתבונן על יום כיפור השנה קצת אחרת ואולי אפילו לקחת כמה רגעי כיפור אל תוך חיי היום יום.See omnystudio.com/listener for privacy information.