פרק 58 - לנשום גם כשהבית נשרף ואין אוויר -איך ניצלה מהטבח בבארי ב- 7.10

תכירו את שרון רן שגב, ניצולת הטבח של ה- 7.10.23 מבארי, היום פליטה במלון בים המלח. קבענו את מועד הקלטת הריאיון לפרק הזה במקום הראשון שהיה פנוי לשתינו ביומן - בלי לשים לב שזה יוצא ב- 7.2.24, שזה בדיוק 4 חודשים אחרי שהיא ניצלה ממוות, אחרי שהמוני מחבלים נכנסו לביתה שבקיבוץ בארי ולכדו אותה ואת בני ביתה בממ"ד שלהם מ- 06:30 ועד שניצלו על ידי חיילי צה"ל אחרי למעלה מ- 12 שעות. תשמעו כאן מי זאת שרון של לפני ואחרי ה- 7.10.23, למה חשוב לה להתראיין לכל מיני פודקאסטים מאז שניצלה – דבר שלא עשתה קודם, איך היא חזרה להיות בהודיה אחרי שראתה את המוות מול העיניים ונפרדה מיקיריה, איך בעלה, שהוא מטפל בנשימה, הציל אותם כשהדריך אותם כיצד לנשום יעיל ולא לבזבז אוויר יקר בממ"ד אטום שהתמלא בעשן, מתי ולמה היא ביקשה מהבנות שלה להגיד איתה: "שמע ישראל…", למה היא חשבה שהבן הבכור שלה בן ה- 17.5 כבר לא בן החיים, ואיך הבן הזה שלה שחשבה שלא תראה עוד - בעצם הציל אותם פעמיים, איך היא מצאה כל מיני סימנים שעזרו לה ותמכו בה גם ברגעים הכי קשים, איך מגנט בצורת בבושקה שמצאה על הרצפה חיזק אותה במהלך השעות הארוכות בממ"ד בהן חיכתה לחילוץ, איך זה לחיות כבר 4 חודשים בלי בית, ובלי לדעת מתי יהיה לה שוב בית ואיפה, מה זה אומר לאבד את כל רכושך עלי אדמות ביום אחד ולהישאר רק עם הבגדים שעל גופך, איך זה הפך להיות שיעור בלשחרר את הישן ולבנות מעכשיו זיכרונות חדשים וסיפור חדש, ולאיזה חפצים היא כן מתגעגעת ויודעת שלא תוכל לקבל, איך אמונה יכולה להתעצם אחרי מה שהיא עברה, ועוד, ועוד. האזנה נעימה! ואם אהבת – אשמח ממש לדעת את זה אז אפשר לכתוב ולפרגן לי כאן וגם להעביר הלאה לכל מי שזה יכול לעניין אותו/אותה. להתראות בפרק הבא. * * * * * * * * שרון רן שגב – אינסטגרם: https://bit.ly/42C1rtg פייסבוק: https://bit.ly/3UFtQNs * * * * * * * * אולי תרצו להכיר אותי יותר טוב – כולל כתבה שהתפרסמה עלי: https://bit.ly/3qywqnQ * * * * * * * * מזמינה אותך להצטרף לקבוצת הוואצאפ השקטה שלי להתפתחות אישית ורוחנית, בה אני משתפת בתכנים בעלי ערך וחומר למחשבה, וגם מיידעת על פרקים חדשים בפודקאסט שלי, קורסים, וובינרים, לייבים בפייסוש ועוד דברים מעצימים שיוכלו לעזור לך בדרך שאת.ה עושה כדי לחיות את החיים הכי טובים שרק אפשר! פשוט כי אפשר! להצטרפות יש רק ללחוץ על הלינק: http://bit.ly/3JuS9bi * * * * * * * * איפה אפשר למצוא אותי: אתר:https://inbalhealing.com/ יו-טיוב:https://bit.ly/3nQF0x4 פייסוש:https://www.facebook.com/inbalthetahealing/timeline אינסטוש:https://www.instagram.com/inbal_thetahealing/ * * * * * * * * מאמרים נבחרים מהבלוג שלי - היו לי כאבי גב חזקים במשך 19 שנים - ואין לי יותר:https://bit.ly/3BaxumR מה הקשר בין גידול במעי לאישה ששוכחת לדאוג לעצמה? ואיך הגידול עבר?https://bit.ly/3eOGo25 לפעמים נדמה לנו שהכל תקוע ושום דבר לא זז.ברוב הפעמים זה ממש לא כך! קבלו נקודת מבט אחרת:https://bit.ly/3U7xJIg השיעורים שאנחנו לומדים באוניברסיטה של החיים:https://bit.ly/3QG135D להרגיש את כל מגוון הרגשות - כמה זה חשוב, תמיד, ולמה זה הכי כדאי לנו:https://bit.ly/3Laf4XU לא חייבים לעבוד מצאת החמה עד צאת הנשמה!https://bit.ly/3LikMan * * * * * * * * ויש לי גם מדיטציות קצרות, למשל: לא נושמים? בלחץ?יש לי מדיטציה של 4 דקות של נשימהhttps://bit.ly/3BCkW9c וגם מדיטציה של 6 דקות שעוזרת להירגע:https://bit.ly/3xmU3nr