EPISODE · Sep 11, 2023 · 52 MIN
פרק 6: על תרגול מיינדפולנס יחד עם ד"ר נועה אלבלדה
from תוך כדי תנועה · host קול האוניברסיטה | AudioVersity
בפרק אירחתי את ד"ר נועה אלבלדה, בעלת דוקטורט במדעי המוח מאוניברסיטת תל-אביב. כיום חברה בצוות הפיתוח של תוכנית בית ספר סגול, מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן. נועה מתמחה בהנגשת ידע מדעי לאנשי חינוך וטיפול וכן לקהל הרחב. בפרק דיברנו על מיינדפולנס, הנושאים שעלו בפרק: הגדרה למיינדפולנס, התועלת בתרגול מיינדפולנס, מיינדפולנס במערכת החינוך, מיינדפולנס בטיפול פסיכולוגי, דוגמאות לתרגילים שונים של מיינדפולנס שבירת מיתוסים בנושא ותרגול בלייב. המלצות ספרים שנועה המליצה עליהם: "Altered traits" ״מיינדפולס שינוי נפשי באמצעות אימון מוחי״ קישורים: לעורך הפודקאסט אבישי זקרי– [email protected] מרכז הידע באתר של מרכז סגול למוח ותודעה: https://sagolcenter.org.il/information-center/ עמוד הפייסבוק של מרכז סגול למוח ותודעה: https://www.facebook.com/sagolcenter ערוץ היוטיוב של מרכז סגול למוח ותודעה: https://www.youtube.com/@sagolruni/featured להצטרפות לקבוצת הוואטסאפ שלנו "קהילת הפודקאסט- תוך כדי תנועה" בה יעלו תכנים רלוונטים מהפרק, שאלות שלכם ואתגרים למיניהם. לחצו על הלינק - https://chat.whatsapp.com/Hljd0SDhfaqG6bdvrqVQrB
Embed this episode
Ready to play
פרק 6: על תרגול מיינדפולנס יחד עם ד"ר נועה אלבלדה
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.