פרק 6 - תזונה בריאה לאמהות עסוקות עם נטע ליבנה

from אמא בפעולה · host מאי יפרח

בפרק אירחתי את נטע ליבנה, תזונאית קלינית ובעלת קהילה, דיברנו על תזונה בריאה למשפחות, בעיקר אמהות צעירות שמתמודדות עם אתגרי היומיום. דנו בחשיבות של שינויים קטנים, בחירות מודעות, והצורך באיזון בין דרישות החיים לבין דאגה לעצמנו ולילדים. נטע הדגישה את החשיבות של מודלינג חיובי לילדים ושל גישה רחמנית כלפי עצמנו כאמהות.- איך מנהלים תזונה בריאה עם חיים עמוסים?- מה תפקיד הבחירה בשינוי הרגלי אכילה?- כיצד להעביר הרגלים בריאים לילדים?- איך לאזן בין דרישות היומיום לדאגה עצמית?- מה החשיבות של שינויים קטנים בתזונה?פרק מעשיר וחשוב! תהנו

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 21, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 6 - תזונה בריאה לאמהות עסוקות עם נטע ליבנה

0:00 41:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מתים עליהם To Die For כאן | Kan אדוה, תומר וליאת איבדו את ילדיהם במלחמת 7 באוקטובר. בעקבות השכול הם הפכו לחברים שיכולים לדבר על הכל: על קנאה במשפחות שלמות, ואפילו במשפחות חטופים; על הקושי לעבוד ולתפקד לצד הצורך להתפרנס; על הקושי להמשיך לתפקד כהורים לילדים החיים, ועל כמה זה מעצבן ששואלים אותם איך אפשר לעזור. השיחה שלהם היא שיחה בלי פילטרים, על כל מה שלא שמענו ולא ידענו על אובדן ואבל.מגישים: אדוה אברמוביץ', אמא של נועם אברמוביץ', שנרצחה במיגונית בנחל עוז ב-7 באוקטובר 2023תומר שורץ, אבא של עומרי שורץ, שנפל ברצועת עזה ב-20 בדצמבר 2023ליאת שדה-סעדון, אמא של איתי סעדון, שנפל ברצועת עזה ב-2 בנובמבר 2023

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא בפעולה?

This episode is 41 minutes long.

When was this אמא בפעולה episode published?

This episode was published on May 21, 2025.

Can I download this אמא בפעולה episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!