פרק 6 - תזונה בריאה לאמהות עסוקות עם נטע ליבנה

What this episode covers

בפרק אירחתי את נטע ליבנה, תזונאית קלינית ובעלת קהילה, דיברנו על תזונה בריאה למשפחות, בעיקר אמהות צעירות שמתמודדות עם אתגרי היומיום. דנו בחשיבות של שינויים קטנים, בחירות מודעות, והצורך באיזון בין דרישות החיים לבין דאגה לעצמנו ולילדים. נטע הדגישה את החשיבות של מודלינג חיובי לילדים ושל גישה רחמנית כלפי עצמנו כאמהות.- איך מנהלים תזונה בריאה עם חיים עמוסים?- מה תפקיד הבחירה בשינוי הרגלי אכילה?- כיצד להעביר הרגלים בריאים לילדים?- איך לאזן בין דרישות היומיום לדאגה עצמית?- מה החשיבות של שינויים קטנים בתזונה?פרק מעשיר וחשוב! תהנו

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אמא בפעולה?

This episode is 41 minutes long.

When was this אמא בפעולה episode published?

This episode was published on May 21, 2025.

What is this episode about?

בפרק אירחתי את נטע ליבנה, תזונאית קלינית ובעלת קהילה, דיברנו על תזונה בריאה למשפחות, בעיקר אמהות צעירות שמתמודדות עם אתגרי היומיום. דנו בחשיבות של שינויים קטנים, בחירות מודעות, והצורך באיזון בין דרישות החיים לבין דאגה לעצמנו ולילדים. נטע הדגישה את...

Can I download this אמא בפעולה episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.