פרק 61 - המעבדה דצמבר 2024
Episode 65 of the מה הכלי שלי - המעבדה של גילי יגר podcast, hosted by גילי יגר, titled "פרק 61 - המעבדה דצמבר 2024" was published on December 30, 2024 and runs 30 minutes.
December 30, 2024 ·30m · מה הכלי שלי - המעבדה של גילי יגר
Summary
בתקופה האחרונה אני פוגשת לא מעט א.נשים שמרגישים קצת דכדוך, איזו פאזה נמוכה, מקום של התכנסות. אז חלק מאינו יחשבו ישר איך לחזור לתנועה, להעלות תדר - ממש כמוני ויש את אלו שיבינו שזו עונה חולפת ואפשר לשהות ואולי אפילו כדאי - ממש כמו טל:) אז בלי לתכנן מראש, אלא מתוך הסימביוזה חברית ומקצועית שנבנית בינינו כבר 3 שנים, כשטל הציע את הנושא של ״לעבוד עם האין״ הרגשתי איך זה מתחבר כמו כפפה גם ליד שלי. וכמו תמיד השילוב הזה בין תנועה לשהייה, החשיבה, הדיבור על זה, השהייה בערפל שתאפשר לנו גם להנות יותר מהצבעים ללא החשש שהם יעזבו. ידיעה שהם תמיד יחזרו, לפעמים ידהו, לפעמים קצת יעלמו אסל תמיד יחזרו. פרק על איך לעבוד עם הגלים, ועם תחושת החוסר או הריק. עבודה עם נשימה, עם תנועה פיזית ולשחרר סטרס, לפני שממשיכים הלאה. חג חנוכה שמח ומי יתן ותהיה לנו שנה נפלאה של יצירה הקשבה וחזרת החטופים שלנו הביתה.
Episode Description
בתקופה האחרונה אני פוגשת לא מעט א.נשים שמרגישים קצת דכדוך,
איזו פאזה נמוכה, מקום של התכנסות.
אז חלק מאינו יחשבו ישר איך לחזור לתנועה, להעלות תדר - ממש כמוני
ויש את אלו שיבינו שזו עונה חולפת ואפשר לשהות ואולי אפילו כדאי - ממש כמו טל:)
אז בלי לתכנן מראש, אלא מתוך הסימביוזה חברית ומקצועית שנבנית בינינו כבר 3 שנים,
כשטל הציע את הנושא של ״לעבוד עם האין״ הרגשתי איך זה מתחבר כמו כפפה גם ליד שלי.
וכמו תמיד השילוב הזה בין תנועה לשהייה,
החשיבה, הדיבור על זה,
השהייה בערפל שתאפשר לנו גם להנות יותר מהצבעים ללא החשש שהם יעזבו.
ידיעה שהם תמיד יחזרו, לפעמים ידהו, לפעמים קצת יעלמו אסל תמיד יחזרו.
פרק על איך לעבוד עם הגלים, ועם תחושת החוסר או הריק.
עבודה עם נשימה, עם תנועה פיזית ולשחרר סטרס, לפני שממשיכים הלאה.
חג חנוכה שמח
ומי יתן ותהיה לנו שנה נפלאה של יצירה הקשבה וחזרת החטופים שלנו הביתה.
Similar Episodes
Apr 9, 2026 ·12m
Apr 4, 2026 ·39m
Apr 3, 2026 ·47m
Mar 28, 2026 ·50m
Mar 27, 2026 ·57m
Mar 22, 2026 ·49m