פרק 63- 4 שאלות שעניתי עליהן

from מחשבות על אימוני כוח · host Nave Abramovitch

פרק 63 בפודקאסט הוא פרק של שאלות ותשובות.ביקשתי באינסטגרם לשלוח שאלות שמעניינות אתכם ובחרתי 4 שאלות שלדעתי מעניינות ויהיה אפשר ללמוד מהן.השאלות שעניתי עליהן:1. האם אפשר להתאמן ולהתחרות בפווארליפטינג אחרי פציעות גב כמו פריצות דיסק ובלטים?2. כמה זמן צריך בתכלס להכנה לתחרות?3. איך אני יודע במה צריך להתמקד כדי להתחזק, איפה נקודות החולשה שלי?4. כמה לדעתך בתור מאמן צריך להתייחס למה שהמתאמן רוצה שנעשה?האזנה נעימה.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 19, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 63- 4 שאלות שעניתי עליהן

0:00 29:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחשבות על אימוני כוח?

This episode is 29 minutes long.

When was this מחשבות על אימוני כוח episode published?

This episode was published on April 19, 2026.

Can I download this מחשבות על אימוני כוח episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!