פרק 63 - אל תאמינו לסיפורים שלכם - על חופש, ספק ונוכחות

בפרק הזה נחקור את הסיפורים והאמונות שמנהלים את החוויה הפנימית שלנו –ואיך הטלת ספק, ויסות מערכת העצבים ונוכחות ברגע הזה מאפשרים חופש רגשי אמיתי.דרך התבוננות במחשבות, בתחושות הגוף וברגש,נבחן מה קורה כשאנחנו מפסיקים להזדהות עם הסיפורויוצרים ממנו מרווח שמאפשר להכיל כאב מבלי להפוך אותו לסבל.זהו פרק שהוא גם תרגול וגם תזכורת:החופש אינו יעד עתידי –הוא מתגלה כאן ועכשיו, ברגע שבו הסיפור נחלש.אם  אתם מוכנים לעשות שינויים משמעותיים בחיים שלכם אתם מוזמנים להצטרף לבית ספר וקהילה שלנו ולהיכנס לקבוצה מפרה של התפתחות והתרחבות אל עבר חופש פנימי, שמחה ואהבה. קראו עוד והצטרפו אם הקישור למטה:https://livingselfmastery.com/digital-school/תודה לכם שהאזנתם לפרק הזה, היה לי כל כך כיף להקליט אותו ולחלוק אותו איתכם, אם הפרק הזה עזר לכם, אתם מוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט שלי כדי להתעדכן על עוד פרקים, להקשיב לפרקים הבאים, וגם לשלוח אותו לחבר או חברה שלהם זה יכול לעזור. אשמח מאד לקבל דירוג טוב לפודקאסט ותגובה עליו, כי זה תמיד עוזר לי לעזור לעוד אנשים ואני מעריך את זה מאד🙏.מידע וקישורים חשובים להמשך המסע שלכם:הורידו את המדריך החינמי שלי: "איך להיות חופשי מחרדה בלי 10 שנים של טיפול" כדי ללמוד את הגישה שעזרה למאות אנשים להשתחרר מהחרדה שלהם לחלוטין:https://livingselfmastery.com/guide/טיפים שבועיים לשמחה ושיעורי רוח ומדיטציה ללא עלות: להצטרפות לקבוצת ווצאפ שקטה בה אני חולק לימוד שבועי עם תרגיל וטיפים פרקטיים שאתם יכולים ליישם כדי להיות שמחים ושלווים יותר בחיים ושיעור רוח ללא עלות פעם בחודש🧘, כנסו לקישור למטה: https://chat.whatsapp.com/EZXA6hP3OxcEH2OY3TulBBאתם מוזמנים לעקוב אחריי באינסטגרם: thedanielmoor@אתר:www.livingselfmastery.comתודה לכם שהאזנתם, באהבה וחמלה, דניאל❤️