פרק 65 - מדיטציה סומטית להתבוננות ונוכחות (10 דקות)

אני רוצה להזמין אתכם לקחת פסק זמן של 10 דקות לתרגול מדיטציה.מתי כדאי לתרגל אותה?כשמרגישים צורך בקרקוע, להשקיט את זרם המחשבות ולתת לדברים פשוט להיות.אם  אתם מוכנים לעשות שינויים משמעותיים בחיים שלכם אתם מוזמנים להצטרף לבית ספר וקהילה שלנו ולהיכנס לקבוצה מפרה של התפתחות והתרחבות אל עבר חופש פנימי, שמחה ואהבה. קראו עוד והצטרפו אם הקישור למטה:https://livingselfmastery.com/digital-school/תודה לכם שהאזנתם לפרק הזה, היה לי כל כך כיף להקליט אותו ולחלוק אותו איתכם, אם הפרק הזה עזר לכם, אתם מוזמנים לעקוב אחרי הפודקאסט שלי כדי להתעדכן על עוד פרקים, להקשיב לפרקים הבאים, וגם לשלוח אותו לחבר או חברה שלהם זה יכול לעזור. אשמח מאד לקבל דירוג טוב לפודקאסט ותגובה עליו, כי זה תמיד עוזר לי לעזור לעוד אנשים ואני מעריך את זה מאד🙏.מידע וקישורים חשובים להמשך המסע שלכם:הורידו את המדריך החינמי שלי: "איך להיות חופשי מחרדה בלי 10 שנים של טיפול" כדי ללמוד את הגישה שעזרה למאות אנשים להשתחרר מהחרדה שלהם לחלוטין:https://livingselfmastery.com/guide/טיפים שבועיים לשמחה ושיעורי רוח ומדיטציה ללא עלות: להצטרפות לקבוצת ווצאפ שקטה בה אני חולק לימוד שבועי עם תרגיל וטיפים פרקטיים שאתם יכולים ליישם כדי להיות שמחים ושלווים יותר בחיים ושיעור רוח ללא עלות פעם בחודש🧘, כנסו לקישור למטה: https://chat.whatsapp.com/EZXA6hP3OxcEH2OY3TulBBאתם מוזמנים לעקוב אחריי באינסטגרם: thedanielmoor@אתר:www.livingselfmastery.comתודה לכם שהאזנתם, באהבה וחמלה, דניאל❤️