פרק 65- פיצול שבועי, פווארליפטינג למבוגרים ובינה מלאכותית

הפעם בפרק, 3 נושאים שונים שדיברתי עליהם-1. תכנון שבועי- מה חשוב לקחת בחשבון לפני שמתכננים, איך לנהל עומס על פני השבוע והסברתי שלב אחרי שלב איך אני מתכנן שבוע אימונים למתאמן רנדומלי.2. פווארליפטינג למבוגרים- מה אני חושב על אימונים למתאמנים שנכנסו לקטגוריות המאסטרס (40+) ואיך התכנון שונה לעומת מתאמנים צעירים יותר.3. מה בינה מלאכותית תעשה לספורט שלנו, האם צריך לפחד שהיא תחליף את המאמנים ואיך אני בתור מאמן משתמש בה כדי להיות טוב יותר.מוזמנים להאזין, לשתף, לשלוח לחברים וכרגיל אפשר לשלוח לי שאלות או סתם להגיד איך היה הפרק, אני תמיד שמח לשמוע את הביקורות ומשתדל להתייחס להכל.תהנו.