פרק #69 | הכולסטרול שלי עלה בקיטו! האם זה מסוכן? ואיך אפשר להוריד אותו?

from עושים תזונה. נקודה. הכל על תזונה קטוגנית, דלת פחמימות וצומות לסירוגין. · host לירז בלומנפלד

הפרק הזה הולך כאן כדי לשפוך אור על נושא המטריד רבים: כולסטרול גבוה. 🔍 ?מה אתם הולכים ללמוד מהפרק הזה סיבות לעלייה בכולסטרול: נבחן מה קורה במערכת העיכול, הקשר לדלקתיות, והשפעות גנטיות. בדיקות מתקדמות בישראל: אילו בדיקות כדאי לעשות כדי להבין באמת את מצבכם? אסטרטגיות לניהול כולסטרול: מה לעשות אם הכולסטרול לא יורד למרות כל המאמצים? 📊 ההיבטים החשובים: האם כולסטרול גבוה באמת מעיד על סיכון למחלות לב? איך תזונה קטוגנית משפיעה על המיקרוביום ומדוע זה חשוב? מדוע כולסטרול יכול להיות סימן לסוגים שונים של דלקת בגוף? 🌟 כולסטרול הוא לא האויב שלכם! גלו כיצד הגוף שלכם יודע להתמודד עם שומנים, ומה המדדים הנכונים להבין את מצבכם הבריאותי. אז אם אתם מתמודדים עם כולסטרול גבוה או רק רוצים לדעת יותר, אל תפספסו את הפרק הזה! 📅 תנו לי 5 כוכבים ושתפו את הפרק עם חברים. הקורסים שלי לגברים ונשים מחכים לכם פה: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לנשים - לירידה במשקל ובטן שטוחה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לגברים+נשים - תזונה קטוגנית למתחילים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠אתר הבית שלי לעוד תוכן מעניין⁠⁠⁠⁠⁠⁠