EPISODE · Aug 19, 2023 · 17 MIN

פרק 7 - הרגל אפס התנגדות

from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg

החלטתם שהגיע הזמן לשינוי? אפילו מצאנו מטרה מספיק טובה, חזון ואמונה חזקה ואף אסטרטגיה (פרק 6). אבל איך מתחילים באמת? איך מוציאים את העניין לפועל? למעשה אנו צריכים לבנות הרגל מיוחד, הרגל קסום שנקרא הרגל אפס התנגדות. זוהי תנועה של 1% קדימה שמגיעה כמו השם של ההרגל ללא התנגדות. בפרק הזה אני מסביר לכם את 8 השלבים של יצירת הרגל שכזה ואיך הוא משמש כעוגן להמשך הדרך שתביא אתכם אל היעד ומעבר לו. לחצו כאן למאמר הכתוב אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות לפייסבוק שלי אינסטגרם יוטיוב אפל פודקאסט

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 19, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 7 - הרגל אפס התנגדות

0:00 17:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג?

This episode is 17 minutes long.

When was this נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג episode published?

This episode was published on August 19, 2023.

Can I download this נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!