פרק 7 - ללמוד לנשום: המדריך להחלמה פנימית עם הילה עוגן

from עסקים על הגל · host מועצה אזורית חוף אשקלון | Wedo Podcast

בפרק אירחנו את הילה עוגן , מטפלת הוליסטית ומומחית לרפואת העיכול, שחיה בנתיב העשרה. דיברנו על הקשר המרתק בין מערכת העיכול לבין הרגשות שלנו, על שינוי הרגלים בסיסיים כמו לעיסה, שתייה, נשימה וישיבה נכונה בשירותים. אילה שיתפה על המסע האישי שלה מילדות עם סינוסיטיס לעולם הטיפול ההוליסטי, ועל ההתנדבות עם חיילים בעוטף במהלך המלחמה.- איך סטרס מייבש את הגוף ופוגע במערכת העיכול?- מה הקשר בין הבטן לבין הרגשות שאנחנו מדכאים?- איך נשימה נכונה משנה את המודעות והשליטה שלנו?- למה רוב האנשים לא יודעים ללעוס ולשתות נכון?- איך טיפול הוליסטי עוזר להחלמה מטראומה?פרק מעשיר עם כלים מיידיים לשיפור איכות החיים. תהנו!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 31, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 7 - ללמוד לנשום: המדריך להחלמה פנימית עם הילה עוגן

0:00 19:27

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Frequently Asked Questions

How long is this episode of עסקים על הגל?

This episode is 19 minutes long.

When was this עסקים על הגל episode published?

This episode was published on December 31, 2025.

Can I download this עסקים על הגל episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!