EPISODE · Dec 3, 2024 · 1H 3M
פרק 72 - איך להקשיב לגוף ולתת לו 'דלק' איכותי עם דנדן
from נשנושי בריאות עם ד"ר אבירם טרכטנברג · host אבירם טרכטנברג Aviram Trachteneberg
בפרק הזה של הפודקאסט, דן רותם (דנדן) מספר לנו על המסע שלו מגנן במשקל עודף עם החשיבה של למצוא דברים בחוץ, איך למד להקשיב לעצמו ולתת לעצמו את הדלק ההזנה בעצם שלה הוא היה זקוק באמת, אבא חטוב כחניך ומאמן ובהמשך מנטור בפני עצמו שמביא את זה החוצה לאחרים ומהווה דוגמא אישית. הוא מביא לנו את הכלים החזקים שלו שיתנו לכם את מלוא האפשרות לשנות את ההרגלים ולקדם את הבריאות שלכם מתוך התבוננות פנימית. האזנה נעימה! --------------------------------------------------------------- הטלפון של דן רותם (דנדן) 0507433943 המייל של דנדן [email protected] הפייסבוק של דנדן --------------------------------------------------------------- הקורס הדיגיטלי כיצד ליצור גוף חזק ובריא הרשמה למועדון 'הרגע הזה' - יותר מ-10 מנטורים שעולים בשעות קבועות במהלך היום להעלות את האנרגיה, לפקס אתכם ולהעלות תדר. כרגע ללא עלות להורדת המדריך החינמי "איך ליצור גוף מושלם בבית ב-30 דק' מי שרוצה יותר וללמוד את האימון הקצר והיעיל ביותר לחצו כאן. 🔊 להאזנה לפרק הקודם: פרק 71 - איך כתיבה משחררת ומעלה את אנרגיית החיים עם שירן שלהיים תוכנית איפוס ואיזון לקבלת עוד ערך כנסו לאתר שלי אפשר לעקוב אחרי ברשתות החברתיות לפייסבוק שלי אינסטגרם יוטיוב אפל פודקאסט קבוצת הוואטסאפ של ד"ר בריאות!
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 72 - איך להקשיב לגוף ולתת לו 'דלק' איכותי עם דנדן
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.