פרק 75 - ויפאסנה ובטחון עצמי | אלונה הרפז

What this episode covers

הלכתי לעשות ויפאסנה ל10 ימים חזרתי אחרי 5, זה כישלון או הצלחה? מחשבה מחשבה מחשבה. אני נוכחת ברגע הזה? מחשבה מחשבה מחשבה מגרד לי באף, הרגשה הרגשה הרגשהבא לי הבייתה, הרגשה הרגשה הרגשהאלונה החכמה והמתוקה הגיע לדבר איתי על הויפאסנה שלי, על בטחון עצמי שמגיע מבפנים, על מדיטציה כאפשרות להתבגרותועל שער מוזנחשמחה להיות חברה של דפני - מברשת השער הקרמית שעושה אותי עשירה: https://dafni.co/?gad_source=1&gad_campaignid=21321501081&gbraid=0AAAAA9v6du9pvTAwtujHzxsTFQFBZTlOm&gclid=CjwKCAjwruXBBhArEiwACBRtHSIzUDBogsOOsmi-QwSi0W3HNlFZnVSpdXfTEtKvsn5uiyQc8RISvBoCvEwQAvD_BwEואלכסנד, סדינים וטקסטיל משהו פחד אלוהים ישמור כמה שזה איכותי : https://www.alexandertowels.com/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99%D7%9D/%D7%97%D7%93%D7%A8-%D7%A9%D7%99%D7%A0%D7%94/?srsltid=AfmBOooOUaLkyuRO7CQbizW0k-gM-avcLqn9fQz7zDlzMglPlRV_gFRjניפגש עוד שבועיים, איי לאב יו גייז

Share this episode

Similar Episodes

פרק 29 - הויפאסנה הראשונה שלי

Jun 16, 2026 ·107m

פרק 29 - לחיות באמת שלי - עם שירי פקרמן וידצקי

Jun 4, 2026 ·54m

פרק 28- בוראת מציאות

May 17, 2026 ·48m

כשהנשימה משנה הכל | נמרוד קאופמן | פרק 28

May 14, 2026 ·82m

פרק 27 - כשהיער הופך לתרופה - על ריפוי, אומץ ובחירה | עם גליה בן חיים

May 1, 2026 ·48m

פרק 26 - להשמיע את הקול שלי בעולם - עם מורן שפיצר

Apr 16, 2026 ·60m

Similar Podcasts

נעשה אדם - מדיטציה יהודית עקיבא נתן מתי בפעם האחרונה לקחתם רגע לעצמכם. כמה דקות של הקשבה, התבוננות ונשימה?הצטרפו אלי למסע של גילוי עצמי, נוכחות, ותרגול השקטה ונוכחות.בכל פרק נפגוש רעיונות וטקסטים מעוררי השראה, נשמע ניגון בביצוע ביתי, ובסופו נתאמן יחד על הרעיונות במדיטציה מודרכת כדי לעורר תנועה בחיים עצמםמגיש: עקיבא נתןהפקה: יעקב מתן JUICYTALK | ג׳וּסִיטוֹק ריי שגב פודקאסט שהוא סוג של מסע חיפוש עצמי דרך שיחות על זהות, טייטלים, הגשמה ותהליכי שינוי, דרך הסכמה לתת לשאלות להוביל, לשהות רגע בחוסר וודאות ולסמוך על התהליך, כי הוא הרבה יותר מסקרן מהתוצאה הסופית. קבלו אותה - פודקאסט על קבלת החלטות Relly Brill היי עולם!שמי רלי, רלי בריל. כמקבלת החלטות סידרתית וכאחת שמסייעת לאחרים בעניין, החלטתי להרים פודקאסט שיעזור לכמה שיותר אנשים לקבל החלטות ויותר חשוב - שיהיו שלמים איתן. איך עושים את זה?נגלה יחד בפודקאסט חדש שנולד בהחלטה של רגע.למה רגע? מה קרה לתוכנית הקודמת שלי?ומה הולך להיות כאן?כל זאת ועוד בפרק הפתיחה של הפודקאסט - קבלו אותה. דינמיקה של עץ החיים בקבלה Tomer Drori ברוכים הבאים!בסדרה זו שנכתבה על ידי רבי סטיבן כתריאל פיסדל זצ"ל נלמד את יסודות הבסיס של השתלשלות הבריאה לפי הקבלה ואת תהליך הבריאה עצמו לפי עץ החיים, המודל שמתאר את הבריאה בכל רגע ורגע ברמה הקוסמית וברמת האדם.בברכת שלום וברכה

Frequently Asked Questions

How long is this episode of שומעת רגע?!?

This episode is 35 minutes long.

When was this שומעת רגע?! episode published?

This episode was published on June 1, 2025.

What is this episode about?

הלכתי לעשות ויפאסנה ל10 ימים חזרתי אחרי 5, זה כישלון או הצלחה? מחשבה מחשבה מחשבה. אני נוכחת ברגע הזה? מחשבה מחשבה מחשבה מגרד לי באף, הרגשה הרגשה הרגשהבא לי הבייתה, הרגשה הרגשה הרגשהאלונה החכמה והמתוקה הגיע לדבר איתי על הויפאסנה שלי, על בטחון עצמי...

Can I download this שומעת רגע?! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.