פרק 8 -להקשיב לגוף, לבחור בתנועה, לנוע עם הלב - עם טל אבן חן

הגוף יודע. השאלה היא – האם אנחנו מקשיבים לו?טל אבן חן הייתה חוקרת בתחוםהביולוגיה, עובדת בתעשייה, אמא לשלושה, במרוץ החיים המוכר.עד שיום אחד – הגוף התחיל לדבר. כאבים, זרמים, כאבים, תחושת חוסר...משהו לא היה שלם.ומשם התחיל מסע מופלא — מהראש אלהלב, מהקריירה המסודרת אל הריקוד, מהפחד אל הבחירה.ניה לא הייתה עוד שיעור תנועה. היאהייתה קריאה הביתה.בפרק הזה אנחנו מדברות על:🌿 אותות מהגוף ועל החשיבות של להקשיב💃 הריפוי שבתנועה – ומה זה בכלל ניה?🌀 איך מחזיקים גם פחד וגם אומץ, וצועדים בכל זאת✨ הבחירה להיות בתנועה גם כשכואבהאזנה מרפאת ומעוררת השראה במיוחדלכל מי שמרגיש שיש דגדוג בלב או קריאה פנימית שלא מרפה.כי הבחירה לנוע היא הבחירה לחיות.לינק לאתר שלי:https://galithuber.co.il/לינק לקבוצת ווטסאפ שקטה:https://chat.whatsapp.com/IiABWHo5fB4K5DCT5UMY2sעל טל והפעילויות שלה:https://www.izi.co.il/site/TalNiaריטריט ניה עם טל בספטמבר:https://sharonadance.ravpage.co.il/talevenchen