פרק 80 - כשהלב עייף בשקט
Episode 84 of the מה הכלי שלי - המעבדה של גילי יגר podcast, hosted by גילי יגר, titled "פרק 80 - כשהלב עייף בשקט" was published on May 11, 2025 and runs 6 minutes.
May 11, 2025 ·6m · מה הכלי שלי - המעבדה של גילי יגר
Summary
שחיקה סמויה היא לא התמוטטות –אלא דהייה שקטה של חדוות העשייה.היא מתחילה כשאנחנו ממשיכים לפעול כרגיל –אבל מרגישים מבפנים שמשהו לא מדויק.אין חשק. אין סבלנות. ההצלחות מרגישות שטוחות. בפרק הזה נדבר על:🔹 איך לזהות את השחיקה בזמן.🔹 מהם הסימנים השקטים שלה.🔹 מה אפשר לעשות עכשיו כדי לעצור רגע לפני שנשברים. ואם אתם שומעים את עצמכם אומרים "עוד שנייה זה נגמר" – זה אולי סימן שכדאי לעצור, רגע אחד, לעצמכם. קיבלתם ערך מהפרק? תעבירו למישהו אחד נוסף. זה הכל. מדריך מתנה על בניה של יציבות והתמדה מחכה לכם כאן: https://www.miamusic.co.il/sign-up-gift רוצים שהתלמידים שלכם יתאמנו ויתרגלו באופן יומיומי? יש לנו מדריך חדש דנדש שמחכה לכם כאן: https://www.miamusic.co.il/sign-up-gift והמון חומר נוסף מחכה לכם באתר : https://www.miamusic.co.il/
Episode Description
שחיקה סמויה היא לא התמוטטות – אלא דהייה שקטה של חדוות העשייה. היא מתחילה כשאנחנו ממשיכים לפעול כרגיל – אבל מרגישים מבפנים שמשהו לא מדויק. אין חשק. אין סבלנות. ההצלחות מרגישות שטוחות.
בפרק הזה נדבר על: 🔹 איך לזהות את השחיקה בזמן. 🔹 מהם הסימנים השקטים שלה. 🔹 מה אפשר לעשות עכשיו כדי לעצור רגע לפני שנשברים.
ואם אתם שומעים את עצמכם אומרים "עוד שנייה זה נגמר" – זה אולי סימן שכדאי לעצור, רגע אחד, לעצמכם.
קיבלתם ערך מהפרק? תעבירו למישהו אחד נוסף. זה הכל.
מדריך מתנה על בניה של יציבות והתמדה מחכה לכם כאן:
https://www.miamusic.co.il/sign-up-gift
רוצים שהתלמידים שלכם יתאמנו ויתרגלו באופן יומיומי?
יש לנו מדריך חדש דנדש שמחכה לכם כאן:
https://www.miamusic.co.il/sign-up-gift
והמון חומר נוסף מחכה לכם באתר :
Similar Episodes
Apr 9, 2026 ·12m
Apr 4, 2026 ·39m
Apr 3, 2026 ·47m
Mar 28, 2026 ·50m
Mar 27, 2026 ·57m
Mar 22, 2026 ·49m