פרק 80 – "צעדים של בחירה" episode artwork

EPISODE · Feb 17, 2026 · 1H

פרק 80 – "צעדים של בחירה"

from מעגל ההתמכרות- דברים שמשפחות צריכות לדעת · host keynanyael

רוב המשפחות לא מגיעות ללמוד תכנית 12 הצעדים. ומי שכבר כן מגיעות – לרוב מגיעות בשבילו. בן, בת, בן זוג. מישהו שצריך “לתקן”. רק שבמהלך הדרך מתגלה לאט־לאט אמת אחרת: זו לא תכנית עליו. זו תכנית עליי. עלינו. על איך אני חיה בתוך מציאות שאין לי עליה שליטה. בפרק הזה אנחנו מדברים על תכנית 12 הצעדים בלי מיתוסים, בלי קדושה ובלי פחד. לא כטיפול, לא ככת – אלא כדרך חיים פרקטית, כזו שיורדת לקרקע: איך אני עוצרת תגובה? איך אני לוקחת פחות אישי? איך אני מפסיקה לטבוע בתוך הביצה – גם כשהכול בפנים צועק? איתי בשיחה יוסי אטיה ואלון קירשנר – מכורים בהחלמה ואנשי מקצוע – שמביאים קול כפול: של מי שהיה בכאוס טוטאלי, ושל מי שמלווה משפחות יום־יום בתוך הכאוס הזה. יוסי אומר בפשטות: “12 הצעדים הצילו לי את החיים. הצילו למשפחה שלי את החיים. זו דרך חיים שמצילה חיים.” ואלון מוסיף: “זה מסע פנימי. חזרה לעצמי. לעשות סדר בבלבול.” דיברנו על הכחשה ואשמה, על בושה וסודות שגדלים בחושך, על מחלה שמדביקה מערכות שלמות – ועל האפשרות לעצור. ממש לעצור. ליצור מרווח. ומתוכו להתחיל לבחור אחרת. שניהם מדגישים - “למידה של 12 הצעדים היא כדי לעזור לעצמכם – לא כדי לטפל בו. ודווקא דרך העבודה על עצמי, נפתחת מערכת יחסים אחרת.” כי תכנית 12 הצעדים לא באה “לתקן את המכור”, היא באה ללמד כל אחד מאיתנו איך לחיות הרבה יותר טוב עם עצמנו ועם הסביבה. וזה אולי המסר הכי חזק מהפרק הזה: אתם לא לבד. התמכרות היא לא מילה גסה. ובקשת עזרה – היא לא חולשה, אלא התחלה של דרך. לתגובות, שאלות ונושאים שעליהם תרצו שאדבר כאן, או אם אתם מעוניינים להתארח בפודקאסט ולספר את הסיפור שלכם, מוזמנים לפנות אליי לוואטסאפ שמספרו: 052-9458887

רוב המשפחות לא מגיעות ללמוד תכנית 12 הצעדים.ומי שכבר כן מגיעות – לרוב מגיעות בשבילו.בן, בת, בן זוג. מישהו שצריך “לתקן”. רק שבמהלך הדרך מתגלה לאט־לאט אמת אחרת:זו לא תכנית עליו. זו תכנית עליי. עלינו. על איך אני חיה בתוך מציאות שאין לי עליה שליטה. בפרק הזה אנחנו מדברים על תכנית 12 הצעדים בלי מיתוסים, בלי קדושה ובלי פחד.לא כטיפול, לא ככת – אלא כדרך חיים פרקטית, כזו שיורדת לקרקע:איך אני עוצרת תגובה?איך אני לוקחת פחות אישי?איך אני מפסיקה לטבוע בתוך הביצה – גם כשהכול בפנים צועק? איתי בשיחה יוסי אטיה ואלון קירשנר – מכורים בהחלמה ואנשי מקצוע – שמביאים קול כפול:של מי שהיה בכאוס טוטאלי, ושל מי שמלווה משפחות יום־יום בתוך הכאוס הזה. יוסי אומר בפשטות:“12 הצעדים הצילו לי את החיים. הצילו למשפחה שלי את החיים. זו דרך חיים שמצילה חיים.”ואלון מוסיף:“זה מסע פנימי. חזרה לעצמי. לעשות סדר בבלבול.” דיברנו על הכחשה ואשמה, על בושה וסודות שגדלים בחושך, על מחלה שמדביקה מערכות שלמות –ועל האפשרות לעצור. ממש לעצור.ליצור מרווח.ומתוכו להתחיל לבחור אחרת. שניהם מדגישים - “למידה של 12 הצעדים היא כדי לעזור לעצמכם – לא כדי לטפל בו. ודווקא דרך העבודה על עצמי, נפתחת מערכת יחסים אחרת.” כי תכנית 12 הצעדים לא באה “לתקן את המכור”,היא באה ללמד כל אחד מאיתנו איך לחיות הרבה יותר טוב עם עצמנו ועם הסביבה. וזה אולי המסר הכי חזק מהפרק הזה:אתם לא לבד.התמכרות היא לא מילה גסה.ובקשת עזרה – היא לא חולשה, אלא התחלה של דרך. לתגובות, שאלות ונושאים שעליהם תרצו שאדבר כאן, או אם אתם מעוניינים להתארח בפודקאסט ולספר את הסיפור שלכם, מוזמנים לפנות אליי לוואטסאפ שמספרו: 052-9458887

NOW PLAYING

פרק 80 – "צעדים של בחירה"

0:00 1:00:41

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מעגל ההתמכרות- דברים שמשפחות צריכות לדעת?

This episode is 1 hour and 0 minutes long.

When was this מעגל ההתמכרות- דברים שמשפחות צריכות לדעת episode published?

This episode was published on February 17, 2026.

What is this episode about?

רוב המשפחות לא מגיעות ללמוד תכנית 12 הצעדים. ומי שכבר כן מגיעות – לרוב מגיעות בשבילו. בן, בת, בן זוג. מישהו שצריך “לתקן”. רק שבמהלך הדרך מתגלה לאט־לאט אמת אחרת: זו לא תכנית עליו. זו תכנית עליי. עלינו. על איך אני חיה בתוך מציאות שאין לי עליה...

Can I download this מעגל ההתמכרות- דברים שמשפחות צריכות לדעת episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!