פרק #85: התרחבות מול כיווץ- שיחה עם גבריאל שירז. על נשימה, גוף ושיריון שרירי וזוגי

איך הגוף שלנו מפתח "שיריון שרירי"? מה ההבדל בין לשבור הגנות לבין להמיס אותן? ואיך אפשר לטפל ב"שיריון הזוגי" שלנו? בפרק הזה, אנו משוחחים עם גבריאל שירז, מטפל פרטני וזוגי, מדריך ומורה בתחום הפסיכותרפיה הגופנית הביודינמית. מלמד פסיכותרפיה, טיפול זוגי, הנחית הורים ועוד במוסדות שונים בארץ ובאירופה, ביניהם: מכללת רידמן, מרכז שילוב, אוניברסיטת חיפה, LSBP בית הספר לפסיכותרפיה גופנית בלונדון ועוד. חבר בארגון האירופאי לפסיכותרפיה גופנית ה EABP, חבר באיגוד האמריקאי לפסיכותרפיה גופנית הUSABP וחבר באירגון הישראלי הILABP.הפודקאסט הזה הוא יצירה של עקיבא רגן ואילן יפרח. עקיבא רגן הוא מטפל רגשי ומלווה תהליכים של צמיחה אישית. אילן יפרח הוא מטפל זוגי ומנחה של סדנאות להעמקת הזוגיות ביחד עם אשתו הילה, וראש התוכנית להכשרת זוגות יועצים במכון ריין. אם אתם מרגישים צורך להעמיק את המסע האישי או הזוגי שלכם בעולם, לצמוח מתוך התמודדויות שעומדות בפניכם בטיפול פרטני או זוגי, או להירשם לקורסים של אילן והילה בנושאי זוגיות, מוזמנים ליצור קשר ולבדוק ביחד את האפשרות לתהליך של ליווי והעמקה של המסע הייחודי שלכם. לאתר של עקיבא רגן: https://www.akivaragen.com/לאתר של אילן והילה יפרח: https://panimbefanim.co.il/מוזמנים גם לעקוב אחרינו בפייסבוק. לפייסבוק של אילן יפרח: https://www.facebook.com/panimbefanim?locale=he_ILלפייסבוק של עקיבא רגן: https://www.facebook.com/qybrgnmtplrgsy/?locale=he_ILלערוץ של הפודקאסט בספוטיפיי: https://open.spotify.com/show/2OK0c3Yd2x6Gexzep92tFJ.לקהילת הוואטסאפ 'מסע אל הנפש', שבה אנחנו מעלים חומרים להעמקה שקשורים לפודקאסט:https://chat.whatsapp.com/GGKfbdK4SbgAdsXFHwNmthלמרחב הלמידה, שבו הפרקים בפודקאסט מחולקים על פי נושאים, ניתן להיכנס לכאן: https://www.akivaragen.com/%D7%A4%D7%95%D7%93%D7%A7%D7%90%D7%A1%D7%98%D7%A0%D7%95%D7%A9%D7%90%D7%99%D7%9Dמאזינים ומאזינות יקרים :) מטרת הפודקאסט 'מסע אל הנפש' הוא להנגיש את עולם התרפייה הנפשית לכמה שיותר בני אדם. אם אתם אוהבים את התוכן של הערוץ, ומרגישים שאתם מקבלים ממנו דברים משמעותיים, נשמח לתמיכה שלכם שאפשרית דרך תרומה באתר "קופי". כל פרק שמופיע בערוץ היו טיוב ובספוטיפיי מצריך הרבה מאד זמן ומשאבים, ותמיכה שלכם תאפשר לנו להמשיך וליצור ברמה גבוהה. תודה רבה לכם :). ניתן לתרום על בסיס חודשי או חד פעמי באופן מאובטח דרך פייפאל בקישור הבא: https://ko-fi.com/masael2025