פרק 88: יומן האדם השלם: איך לארגן את היומן השבועי שלכם למקסימום אפקטיביות ואיזון

from הביולוגיה של הווינרים · host איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

איך יודעים אם השבוע שלנו הולך להיות שבוע של תוצאות מקסימליות? איך יודעים לשים אצבע על המינון הנכון שבו לא רק נשיג תוצאות אלא גם לא נשחוק את עצמנו נפשית בסוף היום? מה היומן הנוכחי שלנו אומר עלינו כבני אדם? ומהם 2 הערכים שאנחנו רוצים לוודא שנכנסים ליומן שלנו שיבטיחו לנו התקדמות לעבר המטרות שלנו ובו זמנית איזון, יכולת התחדשות ואנרגיה גבוהה? כל זאת ועוד בפרק שלנו השבוע. בפרק אני ממש חושף אתכם לשיטת ארגון ותכנון היומן השבועי שלי, שמאפשר לי לנהל בצורה אופטימלית את הביצועים שלי לעבר המטרות ובו זמני...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 21, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

פרק 88: יומן האדם השלם: איך לארגן את היומן השבועי שלכם למקסימום אפקטיביות ואיזון

0:00 26:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of הביולוגיה של הווינרים?

This episode is 26 minutes long.

When was this הביולוגיה של הווינרים episode published?

This episode was published on October 21, 2021.

Can I download this הביולוגיה של הווינרים episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!