פרק 90: איך התדר שלנו משתנה ומה באמת משפיע עליו episode artwork

EPISODE · Apr 23, 2026 · 22 MIN

פרק 90: איך התדר שלנו משתנה ומה באמת משפיע עליו

from שני עולמות - מציאות אחת · host נורית אלדר Nurit Eldar

בפרק הזה אני לוקחת אתכם צעד אחד עמוק יותר אל תוך העולם של התדרים, ומזמינה אתכם להבין איך משהו כל כך עדין ובלתי נראה משפיע על כל רגע בחיים שלנו. אם בפרק הקודם דיברנו על תקשור ועל היכולת לקלוט מידע מעבר למילים, הפעם אני מתמקדת בתדר האישי שלנו, במה גורם לו לעלות ולרדת, ואיך הוא בעצם משקף את מי שאנחנו מבפנים.   אני משתפת אתכם מתוך החיים שלי, מתוך חוויות אמיתיות של רגעים שבהם הרגשתי גבוהה, פתוחה ומלאת אנרגיה, לצד רגעים אחרים שבהם משהו בתוכי נסגר והפך כבד יותר. דרך הסיפורים האלו אני חושפת עד כמה התדר שלנו מושפע מהמחשבות שלנו, מהפחדים, מהאמונות, ואיך לפעמים בלי שנשים לב אנחנו מורידים לעצמנו את היכולת להיות מדויקים, פתוחים ומחוברים.  במהלך הפרק אני מזמינה אתכם לעצור לרגע ולהתבונן בעצמכם. לשאול מה התדר שלכם עכשיו, מה מרים אתכם ומה מוריד אתכם, ואיך שינוי קטן במחשבה יכול להזיז את כל החוויה הפנימית שלכם. אני גם משתפת בכלים פשוטים ואמיתיים שעוזרים לי ביומיום להרים את התדר, במיוחד ברגעים חשובים שבהם אני רוצה להביא את עצמי בצורה הכי מדויקת ונוכחת.  זה פרק שמחבר בין מודעות עמוקה לבין פרקטיקה יומיומית. פרק שמראה לכם שלא משנה איפה אתם נמצאים עכשיו, יש לכם יכולת להשפיע על האנרגיה שלכם, על איך שאתם מרגישים, ועל איך שאתם פוגשים את העולם.  אם אתם רוצים להבין את עצמכם טוב יותר, להרגיש קלילים יותר, ולהתחיל ליצור מציאות שמתאימה למה שבאמת נכון לכם, הפרק הזה בדיוק בשבילכם.  רוצים לקבל השראה מסרים ותרגולים הצטרפו לקהילת הוואטסאפ שלנו   באהבה ובחינם:   https://chat.whatsapp.com/H7od61YRy0cEHNUeIkn1EK   מרגישים קריאה לעומק?   הצטרפו אלינו ל־מועדון הפלטינום   למפגשי תקשור חיים עם המלאך מטטרון ומועצת השישה,   לקבלת ידע חדש משנה תודעה.   https://www.nuriteldar.co.il/newinsightclub/?ref=nuof   אהבתם את הפרק?   אם זה נגע בכם - שתפו עם מישהו שצריך לשמוע את זה היום.   https://spotify.link/q0zkuKxqZXb 

בפרק הזה אני לוקחת אתכם צעד אחד עמוק יותר אל תוך העולם של התדרים, ומזמינה אתכם להבין איך משהו כל כך עדין ובלתי נראה משפיע על כל רגע בחיים שלנו. אם בפרק הקודם דיברנו על תקשור ועל היכולת לקלוט מידע מעבר למילים, הפעם אני מתמקדת בתדר האישי שלנו, במה גורם לו לעלות ולרדת, ואיך הוא בעצם משקף את מי שאנחנו מבפנים.   אני משתפת אתכם מתוך החיים שלי, מתוך חוויות אמיתיות של רגעים שבהם הרגשתי גבוהה, פתוחה ומלאת אנרגיה, לצד רגעים אחרים שבהם משהו בתוכי נסגר והפך כבד יותר. דרך הסיפורים האלו אני חושפת עד כמה התדר שלנו מושפע מהמחשבות שלנו, מהפחדים, מהאמונות, ואיך לפעמים בלי שנשים לב אנחנו מורידים לעצמנו את היכולת להיות מדויקים, פתוחים ומחוברים.  במהלך הפרק אני מזמינה אתכם לעצור לרגע ולהתבונן בעצמכם. לשאול מה התדר שלכם עכשיו, מה מרים אתכם ומה מוריד אתכם, ואיך שינוי קטן במחשבה יכול להזיז את כל החוויה הפנימית שלכם. אני גם משתפת בכלים פשוטים ואמיתיים שעוזרים לי ביומיום להרים את התדר, במיוחד ברגעים חשובים שבהם אני רוצה להביא את עצמי בצורה הכי מדויקת ונוכחת.  זה פרק שמחבר בין מודעות עמוקה לבין פרקטיקה יומיומית. פרק שמראה לכם שלא משנה איפה אתם נמצאים עכשיו, יש לכם יכולת להשפיע על האנרגיה שלכם, על איך שאתם מרגישים, ועל איך שאתם פוגשים את העולם.  אם אתם רוצים להבין את עצמכם טוב יותר, להרגיש קלילים יותר, ולהתחיל ליצור מציאות שמתאימה למה שבאמת נכון לכם, הפרק הזה בדיוק בשבילכם.  רוצים לקבל השראה מסרים ותרגולים הצטרפו לקהילת הוואטסאפ שלנו  באהבה ובחינם:  https://chat.whatsapp.com/H7od61YRy0cEHNUeIkn1EK   מרגישים קריאה לעומק?  הצטרפו אלינו ל־מועדון הפלטינום  למפגשי תקשור חיים עם המלאך מטטרון ומועצת השישה,  לקבלת ידע חדש משנה תודעה.  https://www.nuriteldar.co.il/newinsightclub/?ref=nuof   אהבתם את הפרק?  אם זה נגע בכם - שתפו עם מישהו שצריך לשמוע את זה היום.   https://spotify.link/q0zkuKxqZXb

NOW PLAYING

פרק 90: איך התדר שלנו משתנה ומה באמת משפיע עליו

0:00 22:26

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

מה בתפקיד Simona Valsky and Avigail Levine אנחנו, אביגיל לוין וסימונה ולסקי גויכמן, מארחות מידי שבוע בעלי תפקידים שונים בהיטק לשיחה על חיי היומיום שלהם. מטרת הראיון היא לתת מבט מבפנים על התפקיד (במיוחד אלו שאינם דורשים רקע טכנולוגי) ולתת לכם כלים פרקטיים כיצד להיחשף לאותם תפקידים ומה נדרש על מנת להתקבל אליהם. אנחנו מזמינות אתכם להאזין לפרקים, ולספר לנו מה עוד הייתם רוצים לדעת. קצת עלינו: אביגיל לוין, מנהלת השקעות ואקוסיסטם בסמסונג נקסט, בעלת תואר ראשון במשפטים ומזרח תיכון ותואר שני במנהל עסקים, וסימונה ולסקי, בעלת תואר ראשון בכלכלה ולימודי מזרח אסיה ותואר שני במנהל עסקיםמוזמנים לעקוב אחרינו גם באתר www.mabatafkid.com המעיין Izhar Domotor & Omer Ziv עומר זיו ויזהר דמטר, שני מדריכי טיולים, מדברים על טרקים וכל מה שמעבר תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br / הפודקאסט של עמרי פלד עמרי פלד קשה הלבד הזה. בדרך כלל אני טוב איתו אבל אז מגיע יום של חורף באמצע הקיץ ואני חוזר לנקודת ההתחלה. יש לי בארון יותר מידי קפוצ׳ונים שאני לא לובש וכל פעם שאני בא לסדר, קופץ לי לראש הרגע שהיא יוצאת מהמקלחת עם שיער רטוב, לוקחת מהארון את הקפוצ׳ון הירוק של גאפ שלא לבשתי שנתיים ובאה להתכרבל מול הדוקו של איימי שבמילא ראינו כבר שבע פעמים. שמונה אם סופרים את הדייט הראשון. בא לי להתאהב כבר ברור שבא לי. אין לי כח יותר לעמוד שעה וחצי בפקקים רק כדי לחזור לדירה ריקה. בא לי לכתוב מכתבי אהבה למישהי אחת, נמאס לי לכתוב אותם לכל העולם. העולם לא יבין. הוא לא יכול להבין. אבל אז ברגע האחרון של היום אני מתעשת, מדליק את הקטורת שעל השולחן, לוקח דפדפת שורות צהובה ומבין שאם אני עדיין לבד כנראה יש לי עוד שיעורים לעבור עם עצמי, יש לי עוד פרקים לכתוב ביומן. אני מתעשת ומבין שאני לא מאשר לעצמי לקבל את האהבה הזאת מבחוץ, כי אני עדיין לא אוהב את עצמי מספיק מבפנים. עדיין.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of שני עולמות - מציאות אחת?

This episode is 22 minutes long.

When was this שני עולמות - מציאות אחת episode published?

This episode was published on April 23, 2026.

What is this episode about?

בפרק הזה אני לוקחת אתכם צעד אחד עמוק יותר אל תוך העולם של התדרים, ומזמינה אתכם להבין איך משהו כל כך עדין ובלתי נראה משפיע על כל רגע בחיים שלנו. אם בפרק הקודם דיברנו על תקשור ועל היכולת לקלוט מידע מעבר למילים, הפעם אני מתמקדת בתדר האישי שלנו, במה...

Can I download this שני עולמות - מציאות אחת episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!