EPISODE · Jun 28, 2026 · 1H 31M
פרק 96: ״תוך חצי שנה ירדתי 36 קילו - בלי דיאטה אחת״ - מיכל אספיס | כלא דמיוני
from כלא דמיוני · host Keti Givoni
בגיל 10 היא לא יכלה לצאת מתא ההלבשה בבגד ים. למדו אותה שהגוף שלה הוא בעיה - מהאמא, מהסבתא, מהילדים בבית הספר. ואז בגיל 25, אחרי משפט אחד שבן זוגה אמר לה, היא ירדה 36 קילו - בלי דיאטה אחת.בפרק הזה מיכל אספיס מספרת איך הפסיקה להילחם בגוף שלה והתחילה להקשיב לו.ולמה דווקא הכלי הכי חושף שיש - ריקוד על עמוד - הוא זה שהחזיר לה את עצמה.רוצים לספר את הסיפור שלכם? אם גם אתם רוצים לשבת על הכיסא הזה, לחבר את הנקודות ולהבין את הנרטיב של חייכם בפרויקט "Own Your Story" - מלאו את הטופס הבא🌀התוכנית לשבירת ה"כלא הדמיוני" - שואפים לריבונות וחופש תודעתי? הצטרפו לתוכנית הליווי הקבוצתית שלנו. יחד נזהה את אמונות היסוד המעכבות, נפרק את קירות ה"כלא" ונלמד איך ליצור מציאות חדשה ומדויקת עבורכם. לפרטים והרשמה למחזור הקרוב - מלאו את הטופס🦋 עקבו אחרינו: אינסטגרם: imaginary_jail טיקטוק: imaginary_jail✨ קטי גבעוני באינסטגרם: ketigivoni ✨ מיכל אספיס באינסטגרם: michaliaspisעוד לא שמעתם את הסיפור שלי? האזינו לפרק 1 – איך יצאתי מהזנות ובניתי חיים חדשים?💬 יש לכם ווידוי שתרצו לחשוף? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו – גם אנונימי📲 רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ – יש גם אירועים וסדנאות🤝 רוצים לבוא למפגשי השיתוף שלנו? קבוצת וואטסאפ פתוחה – הצטרפו דרך הקישוראל תשכחו להירשם לערוץ וללחוץ על הפעמון כדי לקבל עדכון על כל פרק חדש! 🔔 נהניתם מהפרק? תגובה שלכם, לייק או שיתוף עוזרים לנו מאוד להגיע לעוד אנשים.
Embed this episode
NOW PLAYING
פרק 96: ״תוך חצי שנה ירדתי 36 קילו - בלי דיאטה אחת״ - מיכל אספיס | כלא דמיוני
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.