פרק 97- איך לאהוב את את עצמי

from Intॐe | INTO ME אפרת וכטל · host אפרת וכטל | Be.po

בשבוע הבא יחול ט"ו באב, חג האהבה לפי לוח השנה העברי, החנויות יתקשטו בלבבות ודובונים וכל הרשתות יפזרו הנחות ומבצעים לזוגות. רגע לפני שתחגגי אהבה זוגית או חלילה תבכי על מר גורלך שאין לך כזו, הכנתי לך פרק ספיישל של אהבה עצמית עם האורחת מאיה גסמן הלל, יוצרת תוכן בתחום דימוי הגוף שבאה להסביר וללמד מתוך התהליך שהיא עברה, ביחד דנו מתי אנחנו באמת שלמות עם עצמנו ומתי עדיין צריכות חיזוקים מהסביבה, מה הלבוש שלנו אומר עלינו ומה כדאי להגיד לעצמנו רגע לפני שיוצאות מהבית ומביטות במראה, ליחצי פליי ובואי להתאהב, קודם כל בעצמך. ואל תשכחי להראות לנו אהבה, ולדרג את הפרק, בבקשה.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 23, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 97- איך לאהוב את את עצמי

0:00 1:09:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Intॐe | INTO ME אפרת וכטל?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

When was this Intॐe | INTO ME אפרת וכטל episode published?

This episode was published on July 23, 2026.

Can I download this Intॐe | INTO ME אפרת וכטל episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!