פרק בונוס - מחוסר וויסות רגשי אל בלאנס נפשי

What this episode covers

בפרק הבונוס הזה, נפגשתי לשיחה מרתקת עם ריקי מרקביץ יעקבס, פסיכולוגית קלינית מומחית. שוחחנו על טכניקות פרקטיות, ממוקדות, שניתן ליישם כבר מהיום - כדי לעזור לנו להתמודד עם תהפוכות היום-יום. דיברנו על תנועה, קוגניציה, ורגש - ואיך אלו משפיעים בקלות ובמהירות על ההתנהגות שלנו

Share this episode

Similar Episodes

לפח האשפה של ההיסטוריה? משבר הג'אנק פוד הגדול

Jul 1, 2026 ·45m

נזק מתמשך ויציב (פרק 22.11) | Path of Exile 2

Jun 29, 2026 ·73m

חזרנו! סוג של...

Jun 26, 2026 ·54m

פרס נובל למכונה: המהפכה המדעית החדשה

Jun 24, 2026 ·46m

נתן וסרמן, איך אומרים גלגמש בעברית?

Jun 24, 2026 ·93m

מחקרים חושפים: דמיון יכול ליצור מציאות פיזית (ככה המנגנון עובד)

Jun 24, 2026 ·21m

Similar Podcasts

🧠 קורס מבוא לפסיכולוגיה | פסיכולוגיה 101 עם גל צחייק 🧠 Gal Tzhayek (גל צחייק) הפודקאסט הזה מכיל את כל השיעורים בקורס מבוא לפסיכולוגיה, במסגרת פרוייקט שאפתני במיוחד, הכוונה שלי היא להעלות בתור התחלה את כל הקורס מבוא לפסיכולוגיה שיהיה פתוח לכולם בחינם ובעברית.בהמשך הכוונה שלי היא להמשיך לכל הקורסים המשמעותיים והמעניינים שמלמדים במסגרת התואר הראשון לפסיכולוגיה באוניברסיטאות הטובות בעולם.הידע בפסיכולוגיה הוא ידע משמעותי, משנה חיים ומשנה תפיסה.לדעתי נכון וחשוב שהידע הזה יהיה נגיש וזמין לכל מי שרוצה ובעברית, גם בלי לשלם עשרות אלפי שקלים או להפסיק לעבוד למספר שנים כדי ללמוד באקדמיה. מדברים עברית - כל הפרקים מדברים עברית | סדרות ההסכתים של אתר עברית מדברים עברית - סדרות ההסכתים של אתר עבריתכל הפרקים במקום אחדעל מה כל הסיפור?! מאת צוף ויסבוךמאחורי הספרים מאת צוף ויסבוךהקיפוד והשועל עם שמואל רוזנרכותבים עברית עם רפי טופזסופרות לאחור עם נילי אסיא ומעין רוגלועוד הסכתים נוספים בדרך! הפודקאסט של שחר כהן שחר כהן הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית .בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע.כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות)http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרואhttps://www.shaharcohen.co.il/ בזמן שעבדתם mako מאקו מבית קשת, mako ו-N12: דני פלד, שותף מנהל בקרן Stardom ודרור גלוברמן, מגיש תכנית הטלויזיה next של קשת 12, מדברים על כל חדשות המדיה והדיגיטל שאולי פספסתם בזמן שעבדתם. כך תשארו עם אצבע על הדופק, גם אם לא הספקתם לקרוא את כל הכותרות שישפיעו על החיים של כולנו.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מדברים.ות פסיכולוגיה?

This episode is 44 minutes long.

When was this מדברים.ות פסיכולוגיה episode published?

This episode was published on October 11, 2025.

What is this episode about?

בפרק הבונוס הזה, נפגשתי לשיחה מרתקת עם ריקי מרקביץ יעקבס, פסיכולוגית קלינית מומחית. שוחחנו על טכניקות פרקטיות, ממוקדות, שניתן ליישם כבר מהיום - כדי לעזור לנו להתמודד עם תהפוכות היום-יום. דיברנו על תנועה, קוגניציה, ורגש - ואיך אלו משפיעים בקלות...

Can I download this מדברים.ות פסיכולוגיה episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.