פרק חדש ומרגש- כל מה שאתם חייבים לדעת על תזונה וריצה

פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"   מה אוכלים לפני ריצה? ומה אוכלים אחרי הריצה? דיברנו גם על חלבונים, תוספי תזונה ומסת שריר, ובקיצור, כל מה שרציתם לדעת על ריצה ולא העזתם לשאול!   ובסוף הפרק, הדובדבן שבקצפת, הכר את האורחת- והפעם רוני עונה על שאלות אישיותJ מוזמנים להאזין, רוני וניר ❤️   מוזמנים לקורס של רוני:  https://nirschneider-academy.com/courses/sportnutrition-for-runners/ ומוזמנים להצטרף לקבוצת הוואטסאפ שלנו -💪 ttps://chat.whatsapp.com/KaIz181eGlg... "הפרק בחסות תרדיפרון 80 מ"ג ברזל - לטיפול ומניעת אנמיה הנגרמת מחוסר ברזל. תרדיפרון - הברזל הנמכר ביותר באירופה במדינות בהן הוא משווק. זמין בכל הקופות ובבתי המרקחת ומכיל ferrous sulphate , יש לעיין בעלון לצרכן לפני השימוש".