אפרת פוגל: זה לא בראש שלך - זה במערכת העצבים | איך הגוף מנהל לך את החיים בלי שתיכננת | כח ההיולי 36

from כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ · host נבו פרץ | Nevo Perez

לצפייה בפרק בוידאו - לחצו כאן: https://youtu.be/1Yx2_5z4j4k🌟 לינק להכשרת מטפלים בתרפיה בנשימהאחרי הטירוף שהיה סביב הפרק הראשון, הבנתי שדרכנו על מוקש. כמות ההודעות ששלחתם לי על תחושת ה"לחיות ליד החיים" - לתפקד בחוץ אבל להרגיש כבויים בפנים, הבהירה לי שאסור לעצור שם. אז הזמנתי את אפרת לסיבוב שני, והפעם הורדנו את הכפפות.אם בפרק הקודם הבנו שיש לנו בעיה, בפרק הזה אפרת מסבירה למה הגוף שלנו קורס דווקא כשהכל נראה "בסדר". היא מדברת על המחיר הביולוגי של הדחקה רגשית (וכן, זה מגיע עד למחלות כמו סרטן וכאבים כרוניים), ועל המושג המטלטל "קיפאון תפקודי" - המצב שבו אנחנו לוחצים גז וברקס ביחד עד שהמנוע נשרף.אני אגיד את זה הכי פשוט: השיחה הזו עשתה לי סדר בראש ובעיקר בלב. אם הרגשתם שהפרק הקודם דיבר עליכם, הפרק הזה הוא החתיכה החסרה בפאזל. תפנו לעצמכם זמן, זה חשוב.האזנה נעימה,נבו.🔔 אם אהבתם, אל תשכחו ללחוץ על הפעמון ולהירשם לערוץ. זה עוזר לנו להביא עוד תכנים כאלה.#כוחההיולי #נבופרץ #פודקאסט #התפתחותאישית #מיינדפולנס #ריפוי #בריאותהנפש #אפרתפוגל #מערכתהעצבים #חרדה #טראומה #סטרס #התמכרויות #עצבהווגוס #ביוהאקינג #מודעות #פסיכולוגיה #גוףנפשעורך ראשי: ינון סופר_______________________________________🌟 אפרת פוגל - קישורים• לפרק הראשון עם אפרת פוגל ביוטיוב• לאתר של אפרת• פייסבוק• אינסטגרם🌟 נבו פרץ - קישורים• הכשרת מטפלים בתרפיה בנשימה• האתר של נבו• הכשרת מטפלים בפריזותרפיה• קובץ התרגולים של הפודקאסט "כוח היולי"• אינסטגרם• קבוצת הוואטסאפ השקטה💡הבהרה חשובה: המידע והתכנים המוצגים בפרק זה הינם למטרות העשרה ומשקפים את דעתה ונסיונה המקצועי של האורחת. הדברים אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי פרטני, אבחון מקצועי או המלצה לטיפול. בכל עניין רפואי או נפשי יש להיוועץ ברופא או באיש מקצוע מוסמך.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 18, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

אפרת פוגל: זה לא בראש שלך - זה במערכת העצבים | איך הגוף מנהל לך את החיים בלי שתיכננת | כח ההיולי 36

0:00 1:14:38

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

שעת כתיבה - פודקאסט לכתיבה יוצרת עם נבו רוזי נבו רוזי הפודקאסט המושלם לכותבים, יוצרים וסופרים בישראל. כל כך הרבה זמן חלמת לכתוב ספר. תקופה כל כך ארוכה שהמילים בוערות בתוכך, ואיכשהו זה אף פעם לא הזמן הנכון. ודווקא עכשיו, כשהעולם משתנה בקצב כה מהיר זה בדיוק הזמן שלנו לנצל את הרגע, ולהגשים את חלום הכתיבה. אבל איך מקבלים את ההחלטה לצאת למסע לא ידוע?www.nevorozi.co.il האוניברסיטה המשודרת: המדען העירום - סמסטר 1 האוניברסיטה המשודרת, בשיתוף מיזם WIZE, מגישה מדי יום שני את "המדען העירום" - מיטב החוקרים בישראל נפגשים לשיחה עם בן שני, אחד על אחד מול קהל. מה יהיה לנו בסמסטר הפתיחה? נתוודע לעולמם של הצמחים ונבדוק האם יש להם תודעה, נדבר על התפתחויות בחקר האלצהיימר, ננסה להבין עד כמה דומים קופים לבני אדם, נדבר על תורת המשחקים, נשמע איך נולד פרוייקט "מובילאיי" המהפכני ועוד.17518 האוניברסיטה המשודרת: המדען העירום - סמסטר 6 בימי שני מגישה האוניברסיטה המשודרת, בשיתוף עם מיזם WIZE, את "המדען העירום" – מיטב החוקרים בישראל נפגשים לשיחה עם בן שני, אחד על אחד מול קהל.ומה יהיה לנו הסמסטר? נדבר על הקשר שבין רציונליות וכלכלה ונשאל מהן הטעויות שכולנו עושים ביחס לכסף ואיך אפשר לשנות את זה; נשמע על טכנולוגיות חדישות בשדה הקרב ונבדוק כיצד מחליפים הרובוטים את בני האדם; נתוודע לעולם המדע הפורנזי ונחקור חוקר של זירות פשע; נלמד על מלחמת האזרחים האמריקנית וכיצד היא עיצבה את החברה בארצות הברית של ימינו; נעסוק בבעיות ובאתגרים שמציבות הרשתות החברתיות בפני האדם בעידן המודרני; ולבסוף - נצלול לחקר הרגשות וננסה להבין מה הצורך האנושי בהם35289 לסדר ת'ראש ביני ארנברג ברוכים הבאים לפודקאסט ״לסדר ת׳ראש״. אני ביני ארנברג, ובעזרת ה' בכל פעם ניגע בנושא אחד שאנחנו נפגשים בו בחיי היומיום – זוגיות, תיקון הנפש, עבודת ה' ועוד – ויחד נתבונן בו בצורה מסודרת יותר, בהשראת האור העמוק והמתוק של תורת החסידות, בשפה ובמנטליות שמותאמות לדורנו המורכב.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ?

This episode is 1 hour and 14 minutes long.

When was this כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ episode published?

This episode was published on February 18, 2026.

Can I download this כֹּחַ הַהִיּוּלִי - כשמדע ואינטואיציה נפגשים | נבו פרץ episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!