Przez 6 lat chorowałam na zaburzenia odżywiania. Dziś jestem wolna.

Jak zaczęła się moja obsesja na punkcie kalorii, chudnięcia i treningów? Kiedy zauważyłam, że coś jest nie tak? Jak zareagowali na to inni? W jaki sposób udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania oraz jak wyglądał proces ED recovery? O tym opowiem Ci w dzisiejszym podcaście!00:00 Wstęp02:46 Tło zaburzonej relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem - od czego się zaczęło?12:34 Straciłam miesiączkę na 6 lat17:07 Początki zaburzeń odżywiania - jak wyglądały?23:55 Diagnoza Hashimoto i problemy zdrowotne28:24 Pandemia COVID-19, czyli najgorszy okres moich ZO45:08 Diagnoza ED, start recovery i reakcja bliskich51:43 Psychoterapia i proces zdrowienia59:37 ZakończenieHej! Nazywam się Weronika Cieślak. Jestem Psychodietetyczką i przyszłą Psycholożką. Pracuję z osobami z zaburzeniami odżywiania. Edukuję w Internecie o zdrowej relacji z jedzeniem i sobą, podając "wiedzę na talerzu" 🍽️Zasubskrybuj i włącz powiadomienie o nowych odcinkach, by nie przegapić!Moje Social Media:▹ Strona Internetowa: https://wiedzanatalerzu.pl (umów się na konsultację 1:1)▹ Instagram:  https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/▹ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl▹ YouTube: https://www.youtube.com/@wiedzanatalerzuplZapytania biznesowe ▹ [email protected]