Przyjaciele o odpoczywaniu 😴✨

W tym odcinku poruszamy temat, który jest nam bliski, a jednocześnie spotyka się z dużą wewnętrzną krytyką – odpoczynek. Czy też mniej wspierająco - leniuchowanie, prokrastynacja, “niechce nam sie”. Rozmawiamy o tym, jak dbamy o regenerację, a Marta dzieli się swoją miłością do... spanka! Bo spanko jest dobre i ważne. 🛏️Chociaż zaczynamy od lekkiego tematu, jak to z nami bywa, szybko dryfujemy w głąb – Marta dzieli się swoimi obawami przed nieuchronnym upływem czasu, a my zastanawiamy się, co to znaczy być „starym”. Czy to tylko kwestia wieku, czy może subiektywne odczucie?Kończymy rozmową o przemianach i o tym, jak odnajdujemy siebie na nowo – kiedy mówimy „to już nie jestem ja” i jak radzimy sobie z tym, że zmiany są nieuniknione. Zadajemy sobie pytanie: czy proces przemian w ogóle kiedyś się kończy?To także ostatni odcinek, który nagraliśmy z wyprzedzeniem! Dziękujemy za Wasz fantastyczny odzew – nie spodziewaliśmy się tak ciepłego przyjęcia. Od przyszłego odcinka Wasze opinie będą miały jeszcze większy wpływ na nasze rozmowy. ❤️Zapraszamy do słuchania i dzielenia się swoimi myślami! 🎧Wspomniane referencje:Marta Niedźwiedzka - O zmierzchu - Odcinek o tym, że się nie chceAtomowe NawykiPatrycja Ostrogska "Zapomniałam, że jestem dorosła": https://www.instagram.com/reel/Czt3s87oYH_/?igsh=NGd3cmRjOGpxcnRkNiewspomniane referencje:Dlaczego śpimy?