Przyjaźń, która nie jest przyjaźnią

Ten odcinek jest o relacjach, które na pierwszy rzut oka wyglądają na bliskie, wspierające i pełne zaangażowania, a jednak z czasem zaczynają męczyć, obciążać i odbierać energię. Albo i nie z czasem, tylko bardzo szybko.Przyglądam się relacjom opartym na nadmiernym dawaniu, ratowaniu i niewypowiedzianych zobowiązaniach. Mówię o tzw. „przyjaźni–zbawicielce”, o więziach budowanych na wspólnym cierpieniu oraz o intensywności kontaktu, która zamiast pogłębiać bliskość — zaczyna ją zastępować.Będzie o tym, jak łatwo pomylić bliskość z emocjonalnym przeciążeniem.I o tym, po czym poznać, że relacja bardziej nas drenuje niż wspiera.Poruszam m.in. tematy:– kiedy pomoc przestaje być wsparciem, a zaczyna być zobowiązaniem– dlaczego relacje oparte wyłącznie na wspólnych trudnościach nie sprzyjają rozwojowi– jak rozpoznać, że intensywność kontaktu zaczyna być za duża– po czym poznać zdrową relację — taką, po której zostaje spokój, a nie napięcie– jak stawiać granice bez poczucia winy i bez niszczenia bliskościTo odcinek zapraszający do refleksji nad jakością relacji, które tworzymy — i nad tym, w których z nich naprawdę możemy oddychać.Jeśli masz wrażenie, że w niektórych relacjach dajesz więcej, niż masz do dyspozycji — ten odcinek jest dla Ciebie.Do usłyszenia!GośkaZaobserwuj, subskrybuj, udostępnij! 👍💫 Bardzo to doceniam! 🙏💖https://www.youtube.com/@mana_coachhttps://www.instagram.com/mana.coach.mjhttps://facebook.com/61554027221799https://www.tiktok.com/@malgorzata.jedrzejczykhttp://www.linkedin.com/in/małgorzata-jędrzejczykStrona internetowa (+newsletter):https://www.mana-coach.pl#coach #inspiracja #motywacja #odwaga #zmiana #rozwój #kobieta #odpowiedzialność #przyjaźń #pułapka