Psico - nutrizione

🎙️ Psicosomatica e sintomi digestivi: cosa ti sta comunicando il tuo corpoOggi iniziamo ad entrare nel vivo del lavoro olistico, partendo da uno strumento meraviglioso: la medicina psicosomatica.In questo episodio ti accompagno in una riflessione su come i sintomi digestivi – come gonfiore, difficoltà digestive o intestino irregolare – possano essere collegati a emozioni non elaborate e vissuti irrisolti.Un primo passo per iniziare a guardare il corpo in modo diverso: non come qualcosa da “aggiustare”, ma come qualcosa da ascoltare.Questa è una chiacchierata introduttiva sul tema, ma nei prossimi episodi andremo ad approfondire ogni sintomo digestivo nello specifico 🌿🎧 Intanto, buon ascolto 🧡