Psicologa Adaly López- Vivir o sobrevivir las fiestas decembrinas en ImpresCindybles Ep. 65 T1

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Invitada especial al Lic. Adaly E. López Sierra, Psicóloga con Especialidad en Terapia Sistémica y Autora del Libro el Manual de las Emociones con quien platicaremos sobre: ✔️Consejos para lidiar el estrés de estas fechas navideñas y de fin de año. ✔️Como manejar las expectativas y las presiones sociales durante la temporada navideña. ✔️Como disfrutar esta temporada de festividades al máximo ✔️Como aprender a conocer y gestionar tus emociones para tener una mejor calidad de vida. ✔️Como afecta el cierre de año a nivel emocional. ✔️Estrategias para tener una reflexión efectiva sobre el año que está terminando. ✔️Consejos y estrategias para establecer objetivos y metas alcanzables para el siguiente año. Y muchas cosas más. #navidad #fiestasnavideñas #posadas #findeaño #añonuevo #psicologa #terapia

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