Psicóloga Experta en Traumas: Haz ESTO para poner FIN a tus Traumas e Inseguridades (Yolanda Cuevas)

¿Qué es el trauma y por qué no siempre lo recordamos?En este episodio de Entre Dos Fogones Podcast hablamos con Yolanda Cuevas, psicóloga experta en trauma y EMDR, sobre por qué muchas heridas de la infancia siguen afectando a nuestra vida adulta aunque no las recordemos conscientemente.A lo largo de la entrevista exploramos qué es realmente el trauma psicológico, cómo se manifiesta en el cuerpo y el sistema nervioso, por qué no todos los traumas vienen de grandes eventos y cómo experiencias aparentemente “normales” de la infancia pueden generar miedo, inseguridad, ansiedad o patrones relacionales repetidos.Yolanda explica por qué el trauma no se borra, sino que se reprocesa, y cómo terapias basadas en la neurociencia como el EMDR permiten sanar heridas del pasado sin necesidad de revivir el sufrimiento.👉 En este episodio descubrirás:✅ Qué es el trauma y por qué no siempre lo recordamos✅ Cómo la infancia puede seguir controlando tu vida adulta✅ Por qué el cuerpo recuerda lo que la mente intenta olvidar✅ Qué señales indican que tienes heridas emocionales no resueltas✅ Qué es la terapia EMDR y cómo ayuda a sanar el trauma✅ Por qué sanar no es olvidar, sino dejar de vivir en alertaEste episodio es para ti si sientes que reaccionas con miedo, inseguridad o ansiedad sin entender por qué, si te cuesta confiar, poner límites o vivir con calma, o si intuyes que el pasado sigue demasiado presente en tu cuerpo y en tus decisiones.📌 Suscríbete al canal y acompáñame cada miércoles a las 12:00h con nuevas entrevistas sobre salud, bienestar y crecimiento personal.🔗 Conoce más a Yolanda Cuevas:InstagramWeb📢 ¿Quieres colaborar o patrocinar Entre Dos Fogones Podcast? Escríbenos aquí✉️ Apúntate a la newsletter y recibe cada semana un resumen con los mejores consejos de nuestros invitados.Recuerda compartir el episodio si te ha gustado, ¡y no olvides valorarme con 5 estrellas si me escuchas en plataformas de audio!¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋