Psicóloga Pamela Núñez presenta su libro "¡A la mierda tu mejor versión!"

Construir una vida más auténtica y compasiva, dejando atrás los ideales de perfección y la autoexigencia. Esa es la invitación de la psicóloga Pamela Núñez, quien está presentando su nuevo libro: "¡A la mierda tu mejor versión!".Con un estilo humano, directo y cargado de humor, Núñez lleva ideas de la psicología clínica a términos más comunes, ofreciendo una alternativa para enfrentar lo que la experta define como "la era del estrés y el individualismo".También conversamos con Joel Poblete sobre el gran estreno de la semana en la cartelera de cine: "Spider-Man: Un nuevo día", la nueva entrega de la saga del Universo Cinematográfico de Marvel con Tom Holland como el héroe enmascarado.Y junto al meteorólogo Eduardo Sáez conocemos las características de un nuevo sistema frontal que afecta a gran parte del país, con lluvias intensas que, con todo, están dentro de los rangos que han sido pronosticados en los últimos días.Una Nueva Mañana, con Cecilia Rovaretti y Sebastián Esnaola.Descubre más contenidos como este en Cooperativapodcast.cl