Psicologia in ’arrampicata con Matteo Arrighi. Motivazione, paura e identità

In questa prima parte della puntata con lo psicologo Matteo Arrighi parliamo di motivazione, identità e paura.Condivido il motivo per cui ho iniziato a scalare e la paura profonda di tornare a essere giudicato per il mio fisico. Da lì partiamo per esplorare quanto il nostro valore personale si intrecci con la performance, il grado, il confronto in palestra.Una puntata che mette in discussione non solo come arrampichiamo, ma perché lo facciamo.