Psicólogo de Parejas: 9 Claves para una Relación Sana y Duradera

Psicólogo de Parejas: 9 Claves para una Relación Sana y DuraderaEn este episodio de Zoom Out Podcast, conversamos con Samuel Durán, psicólogo experto en relaciones de pareja. Durante la charla, abordamos temas esenciales para fortalecer y mantener una relación saludable:🌟 Cómo identificar una relación sanaSeñales y características de una conexión emocional positiva.💔 Navegar rupturas de parejaEstrategias para afrontar y superar separaciones amorosas.💖 Diferencias entre amor y enamoramientoClaves para distinguir entre estas etapas emocionales.🤝 Consejos prácticos para fortalecer la relaciónComunicación efectiva, respeto mutuo y apoyo emocional.Este episodio es una guía completa para quienes buscan mejorar su vida en pareja y construir una relación duradera basada en el amor y la comprensión mutua.Enlaces de interés:🛒 Strips nasales: https://www.histrips.com/ZOOMOUT💇‍♂️ Descuento de 100€ en Hospital Capilar: [https://hospitalcapilar.com/jordRedes del invitado:Instagram: @samuelduranpsicologoLinkedIn: Samuel Durán PsicólogoTikTok: @samuelduranpsicologoTIMESTAMPS00:00 Intro00:44 Cómo lidiar con una ruptura7:17 El principal problema de las relaciones10:21: La solución al problema de las relaciones13:44: Segundo principal problema de las relaciones17:30 La Solución al segundo problema de las relaciones19:09 Como saber cuando es tu culpa y cuando no23:14 Estilos de apegos26:40 Cómo lidiar con tu apego evitativo28:30 El error de las personas al tener una relación36:18 Cómo saber si estás en una relación tóxica39:40 Rasgos psicológicos compatibles en parejas46:55 Cómo saber si una terapia funciona o no50:30 Porque nuestra cabeza nos tiende trampas52:50 Los beneficios de aburrirse55:50 Cómo manejar las emociones correctamente58:57 Trastornos más comunes1:04:00 Cómo lidiar con el estrés crónico1:06:40 La trampa de la productividad1:12:00 Cómo lidiar con la insatisfacción perpetua 1:15:00 Cómo dejar de trabajar todo el día 1:20:00 De donde salen los overachievers?1:23:00 De donde salen tus comportamientos?1:26:12 Psicópatas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.