PSICÓLOGO EXPERTO: 10 claves detrás del éxito personal y profesional | Efrén Martínez

La Milla Extra ⬇️⬇️https://la-milla-extra.webflow.io/Efrén Martínez es doctor en psicología y fundador de The Meaning Group. En este episodio comparte 10 lecciones que conectan la salud mental con el éxito personal y profesional: desde encontrar un propósito que te sostenga en los momentos difíciles, hasta romper el miedo, cuidarte para no quemarte y dejar de autoengañarte.Hablamos de propósito, autoconocimiento, flexibilidad psicológica, humildad, franqueza y las trampas invisibles que frenan a los líderes.00:00 Intro01:35 Efrén Martínez y The Meaning Group04:14 La historia de Efrén10:12 Una vida con sentido y un trabajo con propósito14:04 ¿Cómo encontrar tu propósito?20:26 El rol del autoconocimiento33:09 Todos necesitamos un contexto de seguridad psicológica49:10 Todos necesitamos franqueza y no meternos mentiras55:09 Todos necesitamos romper el miedo1:00:02 Todos necesitamos flexibilidad psicológica1:05:57 ¿Cómo potencia la humildad a un líder?1:11:49 ¿Cómo cultivar la mentalidad de eterno aprendiz? 1:14:44 ¿Cómo hacer el proceso sostenible?1:27:43 Preguntas rápidas, no tan rápidas1:29:25 Pregunta de seguidor1:34:12 Zig zag: ¿Qué prefieres?REDES SOCIALES Y SITIO WEB INVITADO:Instagram: https://www.instagram.com/efrenmartinezo/Sitio Web: https://efrenmartinezortiz.com/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@efren1martinezYoutube: https://www.youtube.com/@Adpropositum/videosREDES SOCIALES DE DINSTINTOInstagram: https://www.instagram.com/dinstintopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@dinstintopodcast Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556652682569&_rdc=1&_rdr Twitter: https://x.com/dinstintopod HOST: DAVID LLANOhttps://www.instagram.com/davidllanop PRODUCTOR AUDIOVISUAL: DANIEL MÁRQUEZhttps://www.instagram.com/danimarquez___