Психолог Колмановский объяснил, как справиться со стрессом перед ЕГЭ. Радио РБК

ЕГЭ — не только проверка знаний, но и серьезное психологическое испытание для школьников и родителей. В эфире Радио РБК психолог Александр Колмановский и основатель «Академии безопасности Ольги Бочковой», эксперт по культуре безопасности, клинический семейный психолог и педагог Ольга Бочкова объяснили, как справляться со страхом перед экзаменом и какие слова поддержки действительно помогают.В выпуске обсудили, почему фраза «не бойся» может только усилить тревогу, как родителям не передавать детям собственное напряжение, что делать, если паника накрывает прямо во время экзамена, и почему результаты ЕГЭ не должны определять самооценку подростка. Специальный гость — продюсер Иосиф Пригожин — рассказал, почему неудача при поступлении не означает провал в жизни.Слушайте Радио РБК в Москве — 92.8 FM, в других городах и онлайн на rbc.ru. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые выпуски.Москва 92.8 FMСанкт-Петербург 102.0 FMНижний Новгород 107.4 FMТюмень 100.6 FMВоронеж 101.1 FM