Психосоматика и баланс I Разговор с Емилия Белчева

В този епизод мой гост е Емилия Белчева, а темата е нещо, което всички търсим – повече енергия, баланс и по-добра връзка със самите себе си. 🎙️ Говорим си за психосоматиката и начина, по който емоциите се отразяват на тялото, за биохакинг, сън, хранене, стрес, чревно здраве и малките навици, които реално променят начина, по който се чувстваме и изглеждаме. 🙏🏻Обсъждаме: – как тялото „говори“, когато психиката мълчи – кои навици най-много ни състаряват – какво изчерпва енергията ни – може ли човек да изглежда по-млад без агресивни процедури – и кои са онези малки life hacks, които имат най-голям ефект върху живота ни Това не е просто разговор за здраве. 🫀 Това е разговор за връзката между тялото, психиката и начина, по който живеем. --- Три жени споделят 💄Нека поговорим за нещата от живота. Нека поговорим по-обстойно за психическото, физическото здраве и за проблемите, с които се сблъскваме . Follow Три жени споделят 👉 YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastThreewomensharing 👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@podcastthreewomenshare 👉Психологичен център "Славей" Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100076414742847&sk=about За партньорства ✨ Email: [email protected] Автор и водещ: Славея Сакаджийска В този епизод 👄 Емилия Белчева Web: https://semma.bg/ --- 🎬 DOBO Studio www.dobo.bg Ако темите ви харесват, подкрепете ни с лайк и се абонирайте за канала ни! #ТриЖениСподелят #ЕмилияБелчева #SemmaBG