Психотерапия и ИИ: как не навредить себе?

Психотерапия встречает ИИ: где помогает, а где опасноДмитрий Богданов (дизайнер опыта) и Александр Ульянов (аналитик данных) обсуждают, как использовать искусственный интеллект для анализа терапевтических сессий.Что внутри:Как ИИ помогает находить повторяющиеся паттерны поведения?Почему галлюцинации ИИ особенно опасны в психологии?Правила безопасности: ИИ генерирует гипотезы, человек фильтрует.Реальные риски приватности данных (ваши сессии могут читать живые люди).Два разных подхода к работе с терапией в эпоху ИИ.Для кого:IT-специалистов, интересующихся психологиейЛюдей в терапии, экспериментирующих с ИИЛюбителей саморазвития и осознанностиГлавный вывод: ИИ — мощный инструмент для анализа себя, но без критического мышления он может навредить больше, чем помочь.Мы не заменяем терапию и не даём рекомендаций — только делимся личным опытом.Тайм-коды00:00 — Интро и дисклеймер01:47 — Зачем нам терапия в эпоху ИИ?03:36 — Как анализировать свои сессии с помощью ИИ05:27 — Почему терапевты не любят записи сессий07:48 — Дашборд для отслеживания паттернов08:46 — Что такое паттерны поведения?11:17 — Как отличить факты ИИ от галлюцинаций14:25 — Приватность данных: локальные модели vs облако16:42 — Какие данные НЕ стоит отправлять в ИИ17:18 — Красные флаги: когда ИИ ведёт не туда18:38 — Личные правила безопасности20:30 — Главное правило: «ИИ генерирует, человек фильтрует»22:39 — Самые опасные вопросы для ИИ24:16 — Протокол безопасности для слушателей25:01 — Итоги и выводыПротокол безопасности...который мы вам пообещали в выпуске — документ на Гугл-дискеОбратная связьБудем рады почитать ваши мысли по темам:Хотите увидеть аналитический дашборд Саши?Интересны детали системы под капотом?Где вы видите границы ИИ в личном развитии?Пишите на почту: [email protected]