«psyche unplugged»: «Stress less»: einfacher gesagt als getan?

Stressfolgeerkrankungen können jede:n treffen. Ab wann wird Stress ungesund? Gibt es ein Patentrezept für dem Umgang damit? Diese und weitere Fragen beantwortet PD Dr. med. Elisabeth Balint, Psychosomatikerin an der Privatklinik Meiringen. Warum Abschalten zentral ist, bei welchen Anzeichen man genau hinschauen muss und wie eine Stressfolgeerkrankung diagnostiziert wird: das gibt’s in der neuen Folge von «psyche unplugged».