Psycholog Radek Ptáček o vánočním stresu a zimním smutku: Jak se vyrovnat s vánočními tlaky?

Z vitrín obchodů ale i televizních obrazovek na nás zírají usmívající se obrázky ideálních rodin, které se chystají oslavit nejšťastnější svátky v roce. Realita mnoha českých domácností je však velmi často jiná. Mnoho z nás se potýká se ztrátami v rodině, špatnými partnerskými vztahy nebo existenčními problémy. Jak zvládnout příští dny tak, aby byly alespoň trochu šťastné a veselé? V pořadu Epicentrum radil klinický psycholog a psychoterapeut Radek Ptáček.