Psycholoog Sasja Huisman over volhouden gedragsverandering

from Actief met diabetes · host Sasja Huisman, Bas van de Goor

Medisch psycholoog Sasja Huisman werkt in het Leids Universitair Medisch Centrum. Zij ziet dagelijks mensen die hun gedrag willen veranderen. Dat is best lastig. Ten eerste om te beginnen, maar zeker ook om dat vol te houden. Waarom lukt het de een beter dan de ander om te blijven wandelen, gezond te eten, te sporten of meer in de tuin te gaan werken. Wat gebeurt er in je hoofd waarom je dat niet gewoon volhoudt? En wat zou je kunnen doen om toch gewenst gedrag vol te houden. Sasja neemt je mee in wat je kunt doen. Abonneer je op dit kanaal in je favoriete podcast-app en volg ons op Instagram, TikTok, Facebook, LinkedIn en onze website.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 21, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Psycholoog Sasja Huisman over volhouden gedragsverandering

0:00 24:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Miss Invictus NPO Radio 1 / AVROTROS Presentator Roos Oosterbaan spreekt met vier deelnemers van de Invictus Games: Jeroen, Marco, Maarten en Danielo. Ze raakten allen gewond tijdens een militaire missie. Het zijn gesprekken over de kracht van sport, levensgevaarlijke missies, handicap, ptss, en dromen die knakken en weer ontstaan.Historicus Jurryt van de Vooren vertelt over de verrassende en ook onbekende geschiedenis van dit sportevenement. En oud-militair Marc van de Kuilen bericht elke uitzending vanuit Den Haag over de sportprestaties en de verhalen van de deelnemers van deze Games. THE IAN SIDMAN SHOW Ian Sidman My life is crazy, by just 17 I got a bench press national record and 50k followers on TikTok ... which was fueled by lack created from getting bullied, diabetes, and never feeling enough. So there I was 17, finally everyone wanting to be friends with me - I had my life in check, everything seemed good! But I was depressed and on pills, I felt so so lost. It made no sense. So I started questioning my reality & uncovering the truth - I became an entirely different person (unrecognizable). My life is really good. So now I'm sharing what I've learned out of a strong desire to love & serve others. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/theiansidmanshow/support Inner Essence Anneke Procee De podcast waar jij weer in connectie komt met jezelf. Ik neem je mee naar wie jij bent en vooral wie jij wil zijn. Hoe jij wil dat jouw leven er uit ziet en waar jij jezelf nu tegenhoudt. CryptoCoiners Podcast CryptoCoiners.nl Nieuws over (traden en beleggen met) Bitcoin en crypto. Bekijk honderden video's en praat mee met de CryptoCoiners Community: www.CryptoCoiners.nl

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Actief met diabetes?

This episode is 24 minutes long.

When was this Actief met diabetes episode published?

This episode was published on September 21, 2021.

Can I download this Actief met diabetes episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!