Psykologen tipsar: Så överlever du semestern

Det är många saker som vi vill ska hända under några få veckors ledighet. Så hur jonglerar man allt utan att bli totalt utbränd? På en kvart får du veta dom bästa tipsen på hur du kan lägga upp din semester och vad du absolut inte ska göra. Med Niclas Almén, psykolog och stressforskare som bland annat skrivit boken Återhämtningsguiden. Programledare: Alexandra Karlsson Producent: Moa Larsson Redaktör: Teresa Stenler von Matérn Ansvarig utgivare: Lisa Irenius Klipp från: Filmen Sunes sommar från 1993. Musik: Summer Time med Janis Joplin Vi vill ha feedback och önskemål! Kontakta oss på: [email protected]